[回答] 每天早上起床后，背墙而立，确保头部、腰部及足部都贴到墙上十分钟以上，避免长时间趴着。晚上睡觉时最好是平躺而不要侧卧，最好睡硬板床。找有经验的中医师进行按摩、针灸来调理，这对于矫正驼背有一定效果。

[回答] 矫正驼背的方法，睡觉时候平卧要睡适当硬一点的床，不要睡软床。软床会加重驼背。硬垫床利用体重的重力作用可以预防驼背的发展。

[回答] 驼背矫正的方法还是比较多的，比如在生活当中可以通过贴墙站立以及保持平躺姿势，都是可以改善驼背的症状的，所以在生活当中一定要坚持下来才有好的效果，另外生活当中一定要经常锻炼增强体质，平时一定要避免吃一些辛辣食物，其次一定要多补充一些蛋白质高的食物。

[回答] 在坐或站立的时候，个子高的病人喜欢含胸形成的驼背。病人平躺在床上会发现他后背成驼峰样，呈圆鼓样的改变。这种小孩如果在坐、立、卧姿势不佳的时候，就背背背佳。如果是成年人，可以做手法治疗，主要是要养成良好坐立行的姿势。

[回答] 老人出现驼背可以选择佩戴矫正器进行矫正，老人这种驼背主要是由于长时间的劳累或者是骨质疏松引起的，日常的生活当中，可以多参加一些康复的锻炼，也有一定的效果，改正不良的生活习惯，多补充一些钙剂，多吃一些营养物质含量比较高的食物。

[回答] 最常见的措施就是通过松解肌肉黏连矫正脊柱的后凸畸形，这种方式痛苦是比较小的，但是所需要的时间会比较长。其次可以选择佩戴矫正支具来进行矫正。佩戴矫正支具是比较方便的，而且随时随地都可以佩戴。

[回答] 矫正驼背的用品可以选择驼背矫正带。出现了驼背的情况，可能是长时间的出现了不良的姿势导致的，也要通过姿势的矫正来开始，要使肩膀背部的肌肉达到放松，可以缓解肌肉的僵硬，平时一定要避免长时间的久站或者是久坐掌握正确的姿势，平时一定要多注意休息。

[回答] 健身，包括力量训练和拉伸。矫正驼背关键是增加背部肌肉力量，骨盆倾斜、含胸这些相关问题都要一并解决，体姿才真正挺拔好看。走姿、站姿、坐姿和发力习惯的自我纠正和保持。矫正时期培养自我关注意识，形成自然提醒自己的习惯也是必要的。一开始是有些神经质，但习惯就好了。

[回答] 成年人出现的驼背，首先要明确驼背的原因，如果只是软组织的问题，骨骼没有出现后凸畸形等，可以通过注意平时的姿势，有意识地挺胸抬头，做一些背部肌肉的力量锻炼或者佩戴专门的矫正支具帮助矫正。但如果驼背的原因是骨性因素，如先天性的脊柱侧弯，脊柱结核等，就需要通过手术来矫正，一般要通过椎弓根螺钉固定截骨矫形等手术治疗。

[回答] 成年人驼背大多数是不良的坐姿和体型造成的，穿形体矫正鞋是不能矫正驼背的。应该尽早到骨外科检查，进行胸椎x光检查，查清病因，如果特别不严重，可以采取推拿等方法治疗，如果驼背严重，就需要手术矫正治疗。