[回答] 脚脖子扭伤可以使用毛巾在较薄的部位进行热敷，并且还可以使用一些活血化瘀的药物进行治疗，如果脚脖子被扭伤了，很有可能会导致脚踝的部位出现肿胀的情况，而且还有可能会出现红肿的状况。在扭伤后一定要避免做剧烈的运动，并且还要注意局部的保暖。

[回答] 那么就要注意及时的局部固定好休息也很重要，这个至少需要休息三周以上才会慢慢的好转，如果活动过早可能会导致一些慢性的疼痛，也就是后遗症了。局部肿胀的可以及时的冷敷。再配合一些活络油外用。

[回答] 脚脖子部位医学称为踝关节，踝关节扭伤比较容易导致踝关节骨折，发生踝关节扭伤后局部肿胀，疼痛，活动受限是常见的表现，肿胀的程度与组织损伤程度有明显关系，当踝关节扭伤后需及时制动，局部冷敷，以防止肿胀加重，并减轻疼痛症状，如果肿胀明显，需及时到医院行x光片检查，明确是否有骨折存在。如果无骨折而只是软组织损伤，建议继续患肢抬高制动，局部冷敷至伤后36小时，36小时后局部热敷。

[回答] 脚踝扭伤出现浮肿切记不要随意乱动，可以拿适量的冰块进行冷敷来消肿，没有冰块也可以用冷水进行代替，另外还要将脚步进行固定，防止过多的扭动，不利于脚的恢复。在饮食上多吃一些蛋白质含量较高的食物，可以喝一些骨头汤，也可以服用舒筋活血片来辅助治疗。

[回答] 需要口服利于消肿止痛的药物进行缓解，脚脖子扭伤要立即停止所进行的动作。受伤两天之内需要进行间断性的冷敷，受伤两天之后进行热敷。如果有骨折及关节脱位需要积极进行手术治疗。

[回答] 这种情况可能有软组织的损伤，也有可能有韧带拉伤。可以用一些活血化瘀、消炎止痛的药物内外服用，也可以进行局部热敷。如果症状没有缓解可以到正规医院骨科进行影像学检查明确病情，平时注意休息，避免过度活动，注意保暖。

[回答] 颈部急性扭伤之后，首先要立即停止所进行的任何动作，一定要端正颈部姿势，在受伤2天之内进行间断性冷敷，使用干毛巾将冰块包裹起来，放在疼痛最为明显的部位。每次冷敷的时间大约在20分钟，每2个小时冷敷1次，受伤2天之后可以进行热敷，能够有效的促进局部的血液循环，促进损伤组织的恢复。可以使用颈托固定，能够有效的减轻颈部肌肉的收缩力量和对头部的承重。

[回答] 需要考虑踝关节韧带扭伤的可能，可以外用药膏抗过敏治疗，同时需要主要休息抬高患肢并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物，这样会恢复的快点。

[回答] 脚脖子扭伤了可以口服一些止痛消炎活血化瘀的药物来进行治疗或者也可以用正骨水涂抹之后轻轻的按摩也可以缓解疼痛。如果不及时治疗的话，可能会出现皮肤瘀斑，严重的可能会出现疼痛肿胀不能活动的情况。在治疗期间尽量的不要长期的站立，脚不要太用力以免引起更严重的情况。

[回答] 考虑软组织挫伤的可能，不排除骨折的可能，需要拍片排除一下比较好。如果拍片没问题，治疗可以给予局部热敷，促进颈部血液循环，可以改善。