手腕突出一块骨头是正常的，这个骨头叫做桡骨茎突，突出于人体表面，是一个正常的骨性结构。只要没有疼痛以及腕关节活动不利的症状，不需要进行处理。如果桡骨茎突位置按压有明显的疼痛感，一般是出现了桡骨茎突腱鞘炎，时间长久之后会导致肌腱遭受比较大的卡压，而出现狭窄性腱鞘炎，出现明显的弹响声，导致影响腕关节正常的活动。