[回答] 可以早上起来喝一杯蜂蜜水，另外多吃苹果和其他水果，多吃高纤维的食物，可以及时的排出体内的垃圾。蔬菜含有更多纤维素：花椰菜、菠菜、苦瓜、南瓜、卷心菜和油菜。水果包括：干红水果、樱桃、酸枣、红枣、红枣、石榴、苹果。拔罐还能清热解毒、燥湿通络，另外还可以通过按摩，轻轻按摩脚底，每天2-3次，每次10-15分钟。

[回答] 治疗就是将肺气宣发开，将毛孔打开让热毒放出来，最直接的办法就是在膀胱经循行的通路上进行放血通过血液把热毒放出来，另外就是可以吃一点宣肺开窍的中药来治疗。

[回答] 总是上火，是体内有热毒的表现，和身体的气血淤滞，虚火旺有关，是身体的阴虚阳亢的问题，多运动多吃一些新鲜果蔬，不吃刺激性的食物。少吃含糖多及油腻的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜。

[回答] 热毒是中医名称，治疗上还需使用清热解毒的中草药治疗缓解，平时还需配合清热泻火的植物泡水常服，比如金银花、栀子、大黄、菊花等。饮食要格外注意，多吃蔬菜水果，避免刺激性辛辣食物。

[回答] 喝一些蔬菜汤，每天运动2-3小时，注意晚上不要吃东西，可以用金银花，菊花，百合，玉竹等煎水喝，喝些蜂蜜水，菊花，和胖大海茶可以的，喝一些蜂蜜水，菊花茶，平时在饮食上要多吃新鲜的瓜果蔬菜，和一些绿豆汤，不要吃油腻，油炸，辛辣，难以消化类的食物，以免加重胃火，保持口腔卫生。

[回答] 体内热毒的症状表现在舌头，体内火气越大，舌头就变的越红，同时舌苔也会呈现出黄色的状态。体内热毒还体现在胸腹胀闷，这是因为热症是体内的热毒堆积所致。体内热毒还会导致喉咙肿痛。

[回答] 体内有热毒是中医上的一种说法，通常反应在身体上就是会出现咽喉肿痛，长痘痘，口干舌燥，口舌生疮等，可以服用一些具有清热解毒功效的中药进行调理，平时要多喝一些温开水，饮食要清淡，尽量少吃油炸，烧烤的食品或者辛辣、刺激性大的食品。

[回答] 体内热毒症状有燥热口渴，烦躁不安，面红目赤，口舌生疮，痘大而密，疹色紫暗，疱浆混浊，口、咽、眼亦可出现疱疹溃破，便秘尿黄，舌苔黄。上火，口角炎、嘴唇起泡、鼻腔内结庎、口腔溃疡。

[回答] 肝胆排毒通常是通过自身的新陈代谢来排毒的。如果经常抽烟喝酒，有可能会加重肝脏的负担，导致排毒的能力下降，并且平时最好不要养成熬夜的习惯，也有可能会加重肝脏的负担，不利于肝胆部位的健康，在晚上的12:00到2:00之间是排毒的最佳时间，所以最好不要经常熬夜。

[回答] 首先要注意睡眠，不要熬夜，因为子时是肝胆的排毒期，超过子时不睡，就会引起肝胆排毒，导致肝胆毒气、毒液淤积体内。要减少不良情绪，戒怒，因为怒伤肝，肝胆相照、肝气不舒也会引起胆囊的正常分泌，排泄，胆汁排泄不畅则会淤积在体内，形成毒素。适当运动，适当运动，有利于肝脏和胆汁的排泄排毒。