痰液是人体呼吸道黏膜的分泌物，通过咳嗽或者打喷嚏排出体外。如果有黑色的痰，或者痰中带黑色斑点，可能是慢性咽炎、鼻炎或者是支气管炎而导致的毛细血管破裂出血而出现的症状。引起的原因可能是由于本身机体的抵抗力下降，细菌或者是病毒侵入机体，引起呼吸道黏膜的炎症反应感染所导致，这种情很多是由于慢性感染所引起。多吃颜色比较深的蔬菜水果，多饮温开水、温热的果汁，避免过度劳累。