[回答] 葡萄、柑橘、柿子、胡萝卜、豌豆、大豆、绿豆、油菜等都属于碱性的食物，效果不错，合理膳食，均衡营养，补充维生素及微量元素，做好备孕。

[回答] 备孕碱性食物可以吃一些马齿菜，并且还可以吃一些葫芦丝，也可以适当的吃一些西葫芦，在备孕的时候一定要注意营养均衡，并且男女双方都需要做好备孕的准备，都不可以吸烟和喝酒，也需要到医院做一个全方面的检查，还可以配合医生适当的吃一些叶酸片。

[回答] 有红豆萝卜，葡萄，西红柿，香蕉橘子菠菜等都是碱性的食物。多吃这些食物可以增强抵抗力。备孕期间的食品，应该以新鲜营养易消化，易吸收为主。

[回答] 怀孕前3个月可以开始服用叶酸，一直服用到怀孕后的第4个月停止。叶酸是一种水溶性的b族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕妇服用叶酸，可以起到优生优育的作用，有效的预防先天性畸形疾病的发生。

[回答] 备孕期间可以吃的碱性水果有，葡萄、柑橘类、柿子、无花果、西瓜等，碱性蔬菜有白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头等，碱性肉类有牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼等。

[回答] 如果准备怀孕的话，停止用药的时间根据药物的性质不同是存在差别的。对于避孕类药物至少停药半年以上。对于普通消炎类、感冒类药物也应停药一个月以后再进行备孕。其原因是怕药物影响卵子、精子的质量，从而影响胚胎的发育。

[回答] 备孕期间，前三个月就要开始戒酒戒烟。因为抽烟，喝酒导致胎儿畸形发生率是比较大的。在备孕期间，夫妻双方同时口服叶酸片，能够预防胎儿发生畸形的可能，远离辐射环境，减少与污染环境的接触。要宝宝前，夫妻双方同时做一下最基本的生育前检查。女性主要包括妇科彩超，及优生五项的检查。

[回答] 备孕期间可以正常的同房，只要性生活不要过度频繁就可以。一周2到3次属于正常的。如果在备孕期间，可以在女性的排卵期同房，就能够增加受孕的几率。备孕期间少吃刺激性的食物，要忌烟忌酒，做彩超，监测卵泡就能够增加受孕的几率。同时口服叶酸，防止胎儿神经管畸形。

[回答] 在日常生活中很多食物也可以进行补充，比如蔬菜和水果很多也是碱性的。比如粗粮，各种蔬菜，大豆，切水果，如葡萄，柑橘，西红柿等。多喝豆浆，经常喝黑豆豆浆，排卵期喝黄豆豆浆。

[回答] 女性在备孕期间，男性禁欲五天左右，也就是女性在排卵期前五天男性不要有性生活，这样也是为了提高精子的质量，减少死精和弱精。如果禁欲时间太长，死的精子数目较多，如果频繁性生活，精子不够成熟，这两种情况都会影响女性的受孕率。