[回答] 可以采用心理疗法，缓解压力，消除烦恼，同时要注意加强锻炼。还可以采用中医中药的治疗，服用具有疏肝理气，活血化瘀，软坚散结效果的中药来调理。

[回答] 出现双侧乳腺增生的情况可能是体内激素分泌异常引起的。患者平时需要养成良好的生活习惯，避免过度劳累、精神压力过大等，饮食要以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，要保持一个良好的情绪。也可以适量的服用一些活血化瘀，软坚散结的药物来进行治疗，比如逍遥丸，乳癖消胶囊等。

[回答] 双侧乳腺轻度增生不严重。有轻度增生不必太紧张，可以服用药物治疗，少吃含雌激素的食物，多吃蔬果，提高自身的免疫力，要注意休息，要忌刺激性食物的慑入。

[回答] 双侧乳腺增生这种疾病非常多见，也称侧乳腺腺病或者乳腺囊性增生症，发生原因和体内激素水平的异常改变相关，青春期病人是由于乳腺腺体代偿性增生所导致，中年病人和乳腺过度增生、复旧不全相关。病人都会出现乳房疼痛的表现，为胀痛，尤其是在月经前期症状会加重。

[回答] 双侧轻度乳腺增生可以中药治疗。乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，是体内内分泌激素水平失调引起的。

[回答] 轻度双侧乳腺增生可以选择手术方法来进行治疗，或者是使用药物方法来进行缓解，可能是因为慢性的乳腺增生所引起，可能会出现乳房有肿块或者是出现疼痛的现象。在治疗期间不要长时间生闷气，而且乳房尽量不要受到挤压，定期去医院做复查，放松心情，配合医生治疗。

[回答] 轻度乳腺增生一般不需要特殊的进行治疗，但是需要定期的去医院复查乳腺增生的具体状况，如果出现了增大或者疼痛的情况，一般是需要通过手术的方法进行治疗的，在日常一定要有良好的饮食习惯，尽量吃一些清淡类食物，并且也要穿宽松的内衣。

[回答] 乳腺增生症的治疗，首先需要从生活工作作息进行规律性的调整。不熬夜不过于劳累，避免辛辣刺激食物和烟酒，避免外源性的雌激素过度摄入。如果疼痛症状明显，可以考虑止疼药进行口服对症治疗。

[回答] 乳腺增生可能是由于身体内的雌激素运输因素出现了升高，或者是代谢失衡等各方面的原因而导致的，会出现乳房疼痛，乳房肿块以及乳头溢液等情况的发生，后期可以通过心理治疗或者是使用激素类的药物进行缓解，如果较为严重，需要进行手术治疗。

[回答] 双侧乳腺增生需要对症处理，避免造成严重的危害。乳腺增生也是常见病，只要是与内分泌有关系，如体内雌激素水平过高，或者乳腺上的雌激素受体多。平时要注意休息，定期的去医院复查，如果有明显症状可以口服药物来进行治疗的。