[回答] 晚上吃西红柿可以减肥，减肥还可以通过运动锻炼的方法，每天坚持一段时间的运动锻炼，可以起到增强体质的作用，能够燃烧身体中的脂肪，也有助于减肥，如果身体过度肥胖，通常是由于遗传因素的原因引起的，还有可能是经常暴饮暴食的原因导致的，因此一定不可以暴饮暴食，也要控制饮食的摄入量。

[回答] 晚上吃西红柿有利于减肥，西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，容易造成饱胀感，而且还能够吸附体内多余的脂肪并排出体外。西红柿中的番茄素可以降低热量的摄取，减少脂肪积累，而且富含多种维生素，可以补充营养。

[回答] 如果想要减肥，可以选择用西红柿来代替晚餐，西红柿的热量并不是很高，是比较适合减肥的人吃的。除了西红柿以外，黄瓜，苹果，甜瓜，柚子等含糖量都比较低，都是可以适当的吃一些的。

[回答] 晚上吃黄瓜和西红柿能减肥，黄瓜含有丰富的维生素及矿物质，热量低、糖分少，几乎不含脂肪，口感又好，食后明显增加饱腹感，减少其他脂肪食物的摄入，有利于减肥瘦身，西红柿含的果酸及纤维素，有助消化、润肠通便的功效，会加速体内毒素垃圾的及时排泄。

[回答] 将西红柿煮熟以后，其营养比生西红柿要高得多，生的西红柿呈寒性，吃了会降低人的代谢，也就代表减肥效果也打了折扣，而西红柿在煮熟以后则不一样，其富含的茄红素易被人体吸收，因而大大提高了人的代谢，从而更易燃烧脂肪。

[回答] 西红柿是平时人们常吃的一种食物，西红柿的膳食纤维含量丰富，而且热量也不高，是比较适合减肥的人吃的，如果想要选择吃西红柿减肥，可以在晚餐的时候适当的吃一些西红柿来代替主食就可以的。晚餐控制了，早餐和午餐也应该控制，但是要保证机体营养的供应，每顿饭吃七八分饱就可以，不要暴饮暴食，不要偏食，不要挑食。饮食控制的同时，还应该坚持适当的体育活动。

[回答] 吃西红柿有减肥的功效，吃西红柿会造成很强的饱腹感，而且有一定粘度，人体消化较慢。长期吃西红柿有利于控制糖分摄入，达到减重的效果。

[回答] 晚上吃西红柿好。西红柿含有维生素E、维生素A和胡萝卜素，可以补充眼睛的营养，防止视力疲劳。每天吃一到两个西红柿很好，可以满足身体的营养需求。

[回答] 这样吃西红柿减肥，可以在晚饭时吃西红柿，将西红柿切成薄片或是做成沙拉、或用打汁机打成西红柿汁、再配合主食来吃有利于减肥。西红柿可以补充人体所需要的维生素锌和铁，虽然它减肥的效果不能立竿见影，但是如果长期吃减肥的功效是很好的、而且西红柿对皮肤还是非常好的。

[回答] 减肥吃西红柿可以的，吃西红柿有减肥的功效，西红柿营养元素很高，且糖分和热量都很低的，小西红柿尤为低，吃西红柿会造成很强的饱腹感，而且有一定粘度，人体消化较慢，长期吃西红柿有利于控制糖分摄入，达到减重的效果。