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做噩梦吓醒是怎么回事?
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
被噩梦吓醒,这是一种正常的生理反应,由于在睡梦当中,人的意识并不健全,因此出现了较为恐怖的情况,自然会引起大脑反应,如果刺激的比较强烈,就会被吓醒。
做恶梦吓醒是怎么回事
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
你好,这种情况可能是由于平时压力过大,导致精神紧张而导致。做梦其实是一种正常的生理现象,如果严重影响到睡眠质量和生活的话,就需要进行调节。建议少看一些刺激性的影片,睡觉前不要做剧烈运动,睡前用热水泡泡脚,放松一下心情,可以做下足底按摩。也可以服用一些镇静安神的药物。比如安神补脑液。
经常做噩梦是怎么回事
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
做噩梦也是临床中非常常见的情况。做噩梦的原因主要还是睡觉的质量不好和整个白天的情绪相对较紧张或者心里确实有事、有压力引起的。
经常做噩梦是怎么回事呀?
韩璎 主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答]
做梦是比较常见的生理现象,长期做噩梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加,同时也可能是因为自身的睡眠习惯不正确导致的,通过适当的调整,一般是可以改善的。
经常做噩梦是怎么回事?是什么预兆?老是做噩梦怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
梦可能与白天的所见所想有关系。经常做噩梦的话,可能是精神压力太大、思虑过多、不良的生活习惯或睡眠习惯的原因。建议不要有太大的精神压力,这并不是说明有什么征兆。平时尽量放松心态,保持良好的情绪状态,睡前不要有负面情绪,少思。入睡时最好采取右侧卧,避免压迫心脏。
大夫好,做恶梦吓醒是怎么回事呢?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
应该是你白天的时候想的事情比较多,遇到了一些不好的事情,然后就会做噩梦,或者是有一些人对你做了些什么,很多情况都会让你有这种状况,但是肯定的是您的忧思过重的话,睡眠质量会很不好。所以建议您平时调畅情志,适当放宽心,有焦虑可以向亲朋诉说。可以辩证后用温胆汤治疗做噩梦等情况。
做噩梦是怎么回事?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
出现做噩梦的症状,应该是和生活中过于紧张,压力大焦虑等有关系,也有可能和过于疲劳或者恐惧有关系。平时要尽量放松心情、减缓生活和工作中的压力,多做一些有氧运动。
经常做噩梦是什么原因
韩辅东 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
经常做噩梦可能和以下原因有关:有现实因素刺激,比如经历惊险的场景、看恐怖电影等。长期生活压力大,大脑处于高度紧张状态,不能放松。心理因素突出,比如婚姻问题、家庭因素、升学问题等。
经常做噩梦怎么解决
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
经常做噩梦可以在医生的指导下用营养神经的药物来进行治疗,可能是神经出现了问题所导致。无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
晚上做噩梦是怎么回事
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
做噩梦是由于在睡眠中脑细胞过度兴奋而引起的,一般见于睡眠不佳者。睡眠维持障碍会容易引起噩梦连连,在睡前不要剧烈运动,不要思虑过度,不要看刺激性视频。可以泡热水脚,洗热水澡,听舒缓音乐来放松心情。
已经到底了