[回答] 环的步骤如下：首先要排空膀胱，取膀胱截石位，外阴、阴道消毒以后，用窥阴器打开阴道、暴露宫颈，再次外阴、阴道消毒，宫颈钳钳夹宫颈前唇，探宫深，了解宫深具体是多少，是否和子宫的大小相符合。扩宫器扩张宫口至6号半到7号左右，然后根据宫深选择恰当的节育环放置到宫腔内。

[回答] 上环是在宫内放置节育器，避孕环有圆形，宫腔形，T字形，先进行外阴以及阴道消毒，使用宫颈钳夹住宫颈上唇，用探针探测宫腔大小，使用扩棒扩张宫颈管，选择合适的环上入宫腔。

[回答] 上环的时候会先检查是否患有妇科疾病，然后使用扩阴器来进行上环，上环一般需要几分钟左右，可能会有轻度的不适，而且上完环以后还有可能会出现腹部疼痛或者是阴道少量的情况，属于正常的情况不用太过担心，可以请医生开一些消炎药来进行治疗。

[回答] 首先要排空膀胱，取膀胱截石位，外阴、阴道消毒以后，用窥阴器打开阴道、暴露宫颈，再次外阴、阴道消毒，宫颈钳钳夹宫颈前唇，探宫深，了解宫深具体是多少，是否和子宫的大小相符合。扩宫器扩张宫口至六号半到七号左右，然后根据宫深选择恰当的节育环放置到宫腔内。

[回答] 首先要排空膀胱，取膀胱截石位，外阴、阴道消毒以后，用窥阴器打开阴道、暴露宫颈，再次外阴、阴道消毒，宫颈钳钳夹宫颈前唇，探宫深，了解宫深具体是多少，是否和子宫的大小相符合。扩宫器扩张宫口至6号半到7号左右，然后根据宫深选择恰当的节育环放置到宫腔内。在上环之前要做好阴道的清洁准备，完善化验检查，放环的时间一般是在正常的月经干净3-7天。

[回答] 减肥的好办法是运动锻炼，并且还可以通过控制饮食的方法进行治疗，如果身体比较肥胖的话，很有可能是遗传性的因素，还有可能是因为在饮食上经常吃一些高脂肪的食物所引起的。在减肥的时候一定要多做一些各式各样的运动锻炼，才能燃烧体内的脂肪。

[回答] 曼月乐的上环首先让取膀胱截石位躺在手术台上，先双合诊明确子宫的位置，然后按顺序消毒会阴部三遍，之后再开始消毒阴道两遍。再用扩阴器打开阴道，暴露宫颈，再次消毒阴道及宫颈后，用探针探宫腔深度，将曼月乐手柄处的滑块沿着箭头方向向前推至最远端，使曼月乐头部的T形宫内节育系统进入到管内。

[回答] 上环的流程和步骤可以在月经过后的3到7天内到医院进行上环，而且在上环之前避免有性生活，在上环的时候可以使用扩阴器将阴部撑开，然后再进行上环。部分女性在上环以后可能会出现肚子疼痛或者是外阴瘙痒的情，可以配合医生服用一些消炎药进行改善。

[回答] 取环的费用包括术前检查费用，其中有子宫附件超声、血常规、凝血功能、白带常规、传染病检查。另外还有取环手术费用，术后消炎药的费用，三甲医院取环的费用在800元左右。

[回答] 献血可以降低血液粘稠度，降低动脉硬化脑血管意外心梗的发生率。还能预防癌症，献血后血细胞减少，刺激骨髓生成新的血细胞，骨髓保持旺盛的造血功能，献血还能促进心理健康。