[回答] 平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，导致了消化不良及舌头异常，平时养成良好的饮食卫生习惯。

[回答] 舌头舌苔出现这个症状往往可能是血液含氧量太低导致的，往往可能是跟贫血方面有关系的，可以用当归补血丸或者是肝精补血素口服液，帮助补血帮助改善体质平时可以吃点猪肝芹菜。

[回答] 舌头瘀斑可能是局部有淤血，创伤或者说是饮食刺激导致的，过烫的食物或者辛辣刺激性食物，尖锐的鱼刺骨头之类的都会导致瘀斑的形成。另外还有一个可能就是血管瘤。如果说是淤血，一般两周左右会自我吸收的，注意饮食清淡即可。如果说是血管瘤，按压是可以移动的，这个也可以就诊检查确诊，小的血管瘤观察即可，大的是需要手术治疗的。

[回答] 中医认为这是血瘀引起的表现，治疗方法是活血化瘀，祛湿清热等，还有就是平时不要喝太多的冷饮，也不要吃过于油腻的食物，这样才会得到改善。

[回答] 舌头上有瘀斑可以考虑体内有淤血，体内淤血可以引起不同的疾病，如冠心病，月经不正常，有血块等。你可以到医院中医科就诊，可以做心电图，了解心脏供血情况，通过望闻问切辨证以后，选择相应的方剂进行治疗。

[回答] 瘀斑一般是由于血管或者是血小板功能异常所导致的出血情况，外伤时引起局部皮肤毛细血管破裂出血，在皮肤粘膜出血表现为瘀斑，白血病的淤斑大部分都是因为血小板减少而引起的。

[回答] 舌头上有瘀点血瘀斑舌下静脉怒张可以配合医生口服一些活血化瘀的药物来进行治疗，舌头上面有一点雀斑，很有可能是因为气滞血瘀导致的。在治疗期间还要注意多休息，而且还要尽量避免长时间的熬夜，最好不要喝酒，或者是吃一些冷冻的食物，而且还要适当的补充水分。

[回答] 口腔溃疡主要是胃里火气大引起的，如果不爱喝水，就容易长口腔溃疡，其实多补充维生素，也是可以缓解口腔溃疡的，水分要补充充足，多吃富含维生素的蔬菜水果，不要吃口味较辣刺激的食物，注意口腔卫生。

[回答] 通常1到2周内就可自己愈合，口腔溃疡在治疗上以消除刺激因素，减轻疼痛，缓解炎症促进愈合为主要原则，发病期间可使用药物治疗，缓解症状。

[回答] 舌头两侧有齿痕一般都是身体过于虚弱而引起的，比如有的人气血不足而导致气血问题出现的时候，就可能会导致舌头两侧有齿痕，身体的湿气重，也可能会导致舌头出现齿痕，针对这种情况一定要适当的补气，可以吃一些中药，或者中成药来调理身体。饮食方面要多吃山药、红薯等食物来滋补。