大陵穴，这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很典型的健胃消食片，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。在手掌根，腕横纹的中点上。四缝穴，四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝穴原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来经过证实，成人按摩四缝穴效果也非常好。