[回答] 大枣甘温，归肺脾经，具有补气健脾，养血安神，缓和药性的作用，因此可以用于治疗脾虚饮食减少，大便溏薄，倦怠乏力等，以及血虚引起的心悸失眠，心神不宁，面色萎黄。

[回答] 新鲜大枣有甘温，归肺脾经，具有补气健脾，养血安神，缓和药性的作用，因此可以用于医治脾虚饮食减少，大便溏薄，倦怠乏力等症，以及血虚引起的心悸失眠，心神不宁，面色萎黄等症，因能缓和药性。

[回答] 薄荷的功效是疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气。在临床上，薄荷的作用主要体现在可以止痛、抗炎、健胃，还可以舒缓情绪、对抗炎症、对抗肿瘤等等。薄荷还经常和其他药物相搭配治疗。

[回答] 其中含有大量的维生素c能够增强人体的免疫力，把体内的胆固醇加速排出体外，从而可以有效的降低血脂。而且红枣中的膳食纤维比较丰富，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。从中医角度来讲，红枣具有一定的补中益气、养血安神的作用可以促进血红蛋白的生成，改善贫血。

[回答] 鲜枣子的功效与作用有抗疲劳，降低血压，软化身体的血管，保护肝脏器官，能够预防胆结石等功效，鲜枣子是指新鲜的枣，保留了更多的维生素，维生素C的含量十分丰富。

[回答] 枣的果实味甜，含有丰富的维生素C、P，枣又供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一。

[回答] 鲜人参主要有强身健体功效，鲜人参富含多糖成分，有利于增强机体免疫系统的免疫功能，从而预防疾病，增强机体抵抗力，达到强身健体、延缓衰老的作用。还有镇静安神功效，鲜人参还具有安神功效，可有效预防老年痴呆症、失眠、多梦，还可用于治疗抑郁症、健忘、惊悸等症状。同时还有强心功效，鲜人参具有增强心肌收缩力，增强心肌血流量，可有效预防心脏病。

[回答] 大枣具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用，是调补脾胃的常用服药。大枣具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。大枣药性平和，为调补脾胃的常用服药，常用于脾胃虚弱、气虚不足、倦怠乏力、食少便溏。大枣具有补脾胃、化精微、生营血，有养血安神之功，既可治脾虚不能生血、气虚血少、面色萎黄、心悸失眠，又可治妇女阴血亏虚的情志抑郁、心神不安之脏躁证。大枣它虽然有补益脾胃之功，但是不能食之过量，尤其是脾胃虚弱，有腹胀的，气虚不运或者气滞不通的腹胀的病人，一般要慎用。

[回答] 大枣的功效和作用有：1.大枣可以起到补血的效果。2.抗癌，大枣还能够加强身体的免疫力，加快白细胞生成，起到抗癌的效果。3.降血压，大枣中的芦丁还会软化血管，降低血压，对高血压有防治效果。4.缓解疲劳，大枣可以给心肌提供营养，加快心肌的收缩能力，扩张血管，缓解疲劳。5.红枣还有养气，安神补脾虚的效果。

[回答] 大枣具有一定的补气补血的功效，大枣可以生吃，也可以放入粥里边来进行蒸煮，也可以加工成枣干、枣泥、或者是枣脯、酸枣、枣酱等方法食用，非常的美味，并且具有一定的滋补功效，平时要注意饮食均衡，多吃一些粗粮和新鲜水果蔬菜，多注意休息。