[回答] 腰椎间盘突出应该适当的佩戴护腰以及防寒保暖，适当的进行一些运动。不可以从事一些长期的腰部劳损，避免长时间的弯腰，很有可能就会导致病情的加重。腰椎间盘突出可能是腰部外伤，慢性的劳损所造成的一种病情会导致脊柱疾病，会引起腰酸背痛。

[回答] 肉及脂肪较高的食物尽量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可导致病情加重，少喝茶和咖啡，腰椎间盘突出症病人由于生病而减少了一定的活动量，所以腰椎间盘突出饮食的摄入量也应适当减少。

[回答] 腰椎间盘突出应该避免长时间的下腰，或者是久站久坐。腰椎间盘突出是由于长时间的久站久坐或者是长时间的下腰负重等情况所造成的，可以通过理疗方式来进行治疗，也可以通过牵引的方式来缓解症状，对比较严重的腰椎间盘突出，也可以通过小针刀或者外科手术的方式来进行治疗。

[回答] 硬膜外出血如果症状较轻，可采取保守治疗，可配合医生采用止血以及营养神经的药物来降低颅内压。如果症状比较严重，通常需要采取手术治疗。一般硬膜外出血容易损伤脑组织，出现麻木的感觉，并且脑部损伤恢复起来可能会比较慢，治疗之后可经常做轻柔的头部按摩。

[回答] 腰椎间盘突出是因为腰部的椎间盘长期受到负重的压迫，造成了腰椎间盘的退变，最后椎间盘突出造成神经压迫，从而引起的一系列症状。在临床上要注意避免久坐、久站，避免弯腰搬重物，避免长期从事体力劳动，避免腰部的外伤，避免抽烟等等。

[回答] 腰椎间盘突出的牵引治疗是有禁忌的。腰椎间盘突出病人采取牵引治疗，采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。

[回答] 腰椎间盘突出症基本没有饮食禁忌，但平常尽量避免辛辣、刺激饮食，可影响到胃肠系统。中医认为胃不和，则卧不安，进而对腰椎间盘突出症的恢复不利。平时多注意舌苔，睡眠胃口等症状。

[回答] 硬膜外血肿的典型临床表现就是中间清醒期。是指病人造出到严重的暴力损伤，导致头部受伤。受伤以后，病人立刻昏迷。昏迷一段时间以后，开始恢复清醒。并且能够感觉到明显的头痛、恶心、呕吐，甚至出现视物模糊、视物不清、视乳头水肿。

[回答] 硬膜外血肿是指出血集聚于硬脑膜外腔与颅骨之间。出血来源与颅骨损伤关系密切，当颅骨骨折和颅骨在外力作用下短暂变形，撕破位于骨沟内的硬脑膜动脉和静脉窦引起出血或骨折端的板障出血。

[回答] 腰椎间盘突出生活禁忌是不能够长时间坐，也不能长时间站，尤其不能够弯腰去搬东西，因为这几个动作都会加重腰椎间盘的突出，腰椎间盘突出症的病人有些剧烈的体育对抗运动不能够参加，像打羽毛球，因为腰容易扭，踢足球，打篮球，会有身体的剧烈对抗，都可能会加重腰椎间盘突出。