[回答] 快速治疗便秘，可以使用调节肠胃的药物进行治疗，另外平时还要多喝水来促进肠胃蠕动。饮食方面要多加注意，多吃易于消化的食物，多喝温开水，多吃水果和蔬菜等润肠通便的食物。如果症状严重可以使用药物治疗，每天顺时针按摩腹部。

[回答] 快速缓解便秘的方法，包括合理膳食，多饮水，多食膳食纤维，要保证有一定的饮食量，多食膳食纤维如麦麸、糙米、豆芽菜、山芋等。改变不良的饮食习惯，避免食量过少、过精、肠蠕动减少。也可以使用药物治疗，选用适当的通便药物。

[回答] 患者您好，建议适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。希望对您有帮助，祝您健康。

[回答] 治疗便秘的方法有很多，也可以空腹喝一些蜂蜜水，蜂蜜水可以促进肠道蠕动，可以帮助排便。而且还可以缓解便秘的情况，也可以在医生的指导下口服一些益生菌或者是开塞露的方法进行治疗，平时一定要放松心情，一定要合理的休息，避免长时间久坐，不要过度的熬夜。

[回答] 早晨起床喝一杯蜂蜜水或者淡盐水。便秘的患者一定要养成早晨起床喝一杯淡盐水或者蜂蜜水的好习惯，喝了蜂蜜水或者淡盐水之后再配合一定的腹部按摩或转腰，这样可以助润肠通便。

[回答] 治疗便秘有效的办法有6招，一是多走动才可以加快肠蠕动，二要每餐都要吃蔬菜，三是没事的时候要多吃些红枣，四是喝燕麦粥或者是燕麦豆浆，五要多吃火龙果，六要多喝白开水，治疗便秘还是要通过调整生活作息习惯，才可以有效的治疗便秘，如果症状没有缓解的话，要前往医院做一些正规的检查，然后再按照医生进行治疗。

[回答] 治疗便秘有效的方法主要是早上空腹喝白开水，每天早上起床后空腹喝下冷开水，冷水对肠胃空腹时都有刺激胃肠蠕动的效果，而且越来越刺激，效果越好，可以起到通便的作用。平时注意适量的活动，可以做做腹部的按摩和腹部的热敷，主要是起到肠道蠕动的作用。

[回答] 出现便秘一定要进行适当的体育活动，增强体育锻炼，可以多做一些跑步、深蹲起立、骑自行车等可以加强腹部运动的活动，这样可以促进胃肠蠕动，促进排便，同时还可以增强身体的免疫力和抵抗力，减少便秘，早晨起床先喝一杯蜂蜜水，蜂蜜对于治疗便秘也非常有帮助，在饮食上要减少油腻辛辣的食物。

[回答] 妊娠便秘要养成每天固定时间上厕所的习惯，保持愉快的心情，摄取足够的异麦芽低聚糖，采高纤维饮食，富含纤维质的食物包括：未加工的豆类，如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果。

[回答] 治疗便秘可以多吃一些富含膳食纤维的食物，可以多吃一些香蕉或者是粗粮进行改善。便秘也可以使用一些助消化的药物进行治疗，引起便秘可能是胃肠道的消化出现了问题，有可能是饮食的辛辣上火等各方面的原因而导致的，会出现便次减少以及大便困难等情况的发生。