[回答] 赖氨酸是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。尽量食物补充，富有蛋白质的食物都含有赖氨酸，如肉类、禽、蛋、奶，鱼、虾、乳制品等，补钙如虾皮，奶酪，黑芝麻等。

[回答] 在乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干中都含有丰富的钾，水果类：含钾高的食物有很多，黄绿色水果钾含量高。以香蕉含钾元素最丰富。蕃茄、硬柿、鲜枣、柑桔、杏子、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果含量最高，谷类：全谷类、小麦肧芽。荞麦、玉米、红薯。

[回答] 可以通过食物补钾，多吃肉、青菜、水果和豆类，因为这几类食物每100g约含钾0.2-0.4g，米、面每100g含钾约0.09-0.14g，蛋每100g约含钾0.06-0.09g，所以尽量的要多吃青菜、水果和豆类，也可以通过药物来补充。

[回答] 对于补钠可以通过饮食进行补充，并配合进行功能锻炼。定期复查电解质明确病情。如果不进行输液补盐，可以通过饮食和喝盐水来补充，口服补液盐也是可以补充盐分和水分的。还需要查找引起低钠血症的具体病因。只有去除病因，才能纠正，日常吃饭时候适当咸一点，如果中毒低钠血症最好还是输水。

[回答] 人体缺钠会有恶心想吐，头疼，心率加速，脉搏细弱、食欲不振，疲劳乏力，反应迟钝，腹胀，尿少，皮肤弹性减低甚至肌肉痛性痉挛等症状。如果长期缺钠者，容易患心脏病，而且会引发低钠综合征。

[回答] 人体缺钠有可能会出现头晕头痛的情况，还会出现恶心，反胃，食欲减退，心跳加快，脉搏沉细，身体疲劳，反应迟钝，尿液减少，肚子胀痛，肌肉疼痛。如果长时间的缺锌还会出现容易得心脏病，平时一定要及时的调整饮食的结构，选择富含钠的食物，做到营养的均衡全面。

[回答] 人体缺钠的症状主要有，如果血钠在130mmol/L以上，很少有病人出现有症状，也会出现有轻微的乏力、头晕症状，但不明显。但是，如果缺钠在125-130mmol/L的时候会出现胃肠道症状，比如腹胀、腹痛等情况。如果缺钠比较明显，低于125mmol/L的时候，很容易造成脑水肿，比如出现有头痛、头晕、嗜睡、肌肉酸痛、全身乏力、恶心、呕吐、精神症状很差，出现有记忆力减退。

[回答] 缺钠可以吃一些微量元素，或者是多吃一些补充钠元素的食物，可能会出现浑身乏力，有可能会出现脸色发白或者出现食欲下降的现象。在日常生活中一定要多吃些咸鸭蛋或者是多吃些咸菜之类，一定要多观察自己情况，如果有什么病情变化，一定要跟医生进行及时沟通。

[回答] 人体缺钠会感到头晕、乏力，出现食欲不振、心率加速、脉搏细弱、肌肉痉挛、头痛等症状。长期缺钠易患心脏病，并可以导致低钠综合症。

[回答] 可以通过饮食和喝盐水来补充，口服补液盐也是可以补充盐分和水分的。还需要查找引起低钠血症的具体病因。只有去除病因，才能纠正。必要时可以进行输液补盐，也可以多吃富含钠的食物。