[回答] 如果在受伤时出现啪的一个响声，往往就是韧带损伤的特有声音，同时会出现剧烈疼痛、关节活动受限。在韧带损伤时会在韧带走行区出现明显肿胀，甚至会有青紫、瘀斑，检查时会出现韧带所在关节某个方向的松弛，关节活动范围减小。出现了韧带拉伤一定要去正规医院检查，采取治疗措施。

[回答] 如果在受伤时出现啪的一个响声，往往就是韧带损伤的特有声响，同时会出现伤处的剧烈疼痛、关节活动受限。在韧带损伤时会在韧带走行区出现明显肿胀，甚至会有青紫、瘀斑，查体时会出现韧带所在关节某个方向的松弛，关节活动范围减小。

[回答] 判断韧带是否拉伤首先可以看症状其次是要做相关检查。现在最常用的就是关节核磁检查，判断韧带损伤，如果在核磁检查见韧带连续性中断或者韧带水肿样改变，就可以判断韧带有损伤。

[回答] 韧带拉伤症状就是活动后会有疼痛的感觉，局部有肿胀的明显，可以通过服用舒筋活血和消炎止疼的药物来进行治疗，大多数病人由过度活动和外伤史出现韧带拉伤。

[回答] 痊愈了的话，最为突出的一点，就是没有明显的疼痛了，另外一个就是根据时间来判断，单纯的脚踝韧带拉伤，严格卧床休息，一般差不多也需要三个星期。本身要是严格卧床休息三个星期，并且现在没有特殊的疼痛，那基本上可以算是痊愈了。

[回答] 韧带拉伤必须首先有明确的创伤史。特别是扭伤，脚踝扭伤甚至重伤。如果拉动韧带，会引起明显的局部症状，主要是局部疼痛和运动受限。当关节活动时，疼痛会更加明显，伴有明显的肿胀和压痛。

[回答] 可以通过固定架或者是韧带固定的方法来进行恢复。也可以通过局部冰敷的方法来进行减少肿胀，不能再损伤，以后加重损伤，一定要做进一步的处理，一定要加强关节的保护，如果损伤比较严重的话，最好是通过石膏固定的方法来进行愈合，保守治疗恢复的比较快。

[回答] 韧带拉伤也是有轻重之分的，轻度的损伤恢复的快一些，拉伤严重恢复的就慢，所以恢复时间因人而异，不好一概而论。目前还是要好好休息，多抬高患肢，另外可以外用膏药，烤灯照射，同时可以继续服用活血化瘀的药物。

[回答] 韧带拉伤可以采用冷敷和热敷的方法加快恢复，随后使用绷带进行包扎，避免发生肿胀，经过24到48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可以用湿热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收，按摩时也不宜太重，以免加重肾出，水肿，或发生再出血情况。

[回答] 韧带拉伤不同于骨折，完全不需要太多饮食上的补充，因为大多的损伤都是运动性损伤。所以，最主要的是休息、制动，卧床，不要到处走动活动。这样损伤处才能得到真正意义上的休息，让肌肉、韧带处于松弛阶段下才好恢复。