[回答] 猪心含胆固醇有些高，如果自己的身体属于高血糖和高血脂，一般是不能过量食用猪心的，因为会导致病情加重。长时间食用还可能会引起心血管疾病，还可能会出现头晕的情况，并且还可能会出现胸闷等症状，所以平时在饮食上不要吃一些含胆固醇高的食物。

[回答] 猪皮的胆固醇含量是不高的，猪皮中胆固醇的含量与猪肉相当，每100克猪皮中，含有胆固醇的量约为100mg，另外猪皮中含有大量的胶原蛋白，有延缓机体老化的作用，经常食用猪皮，有助于保持皮肤光滑弹性。

[回答] 牛肉含胆固醇高，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

[回答] 鸡蛋含有丰富的蛋白质，但也含有高胆固醇，所以一周内不宜吃多于3个。蛋白含蛋白质，蛋黄高胆固醇，但也是营养所在。蛋白及蛋黄的蛋白质分量各占一半，但蛋黄却含有高胆固醇及脂肪，连蛋黄一起吃，便会增加胆固醇及脂肪的吸收。过量的胆固醇会积存在细胞壁中，令血管硬化，增加患心脏病的机会。因此，对于肥胖或胆固醇高的人来说，吃蛋白较为健康。

[回答] 皮蛋在日常的食物中，属于胆固醇含量高的范畴，对于这方面有忌口的人群，要减少食用皮蛋。国人目前每天的胆固醇摄入量应在300g最为适宜，皮蛋很容易就引起胆固醇摄入过量。应做好饮食上的控制，避免食入过量。

[回答] 鸭蛋的蛋白中主要含有蛋白质，但蛋黄中胆固醇的含量很高。胆固醇高的患者可以吃蛋白，尽量少吃蛋黄，也可以结合药物来进行治疗，平时饮食要清淡，多吃消化容易吸收的食物，可以多喝粥，最好不要吃过于肥的肉和动物的内脏，平时可以多吃水果和蔬菜，平衡身体所需要的维生素，可以适当增加锻炼，来提高免疫力。

[回答] 在日常的饮食当中，胆固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。首先，海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物当中的胆固醇含量比较高。其次，动物的内脏，比如猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。

[回答] 猪肉皮含高胆固醇是挺高的，像肥肉，猪皮，动物内脏等等的胆固醇含量都非常高，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量不要吃油腻辛辣的食物，脂肪含量高胆固醇含量就相对较高，饮食控制很主要。不要吃的太油腻。

[回答] 黑芝麻酱含胆固醇脂肪不是很高，黑芝麻里面含有碳水化合物、钙镁钾铁锌等微量元素，长时间的吃一些黑芝麻有可能会导致身体发胖的情况，平时一定要注意均衡饮食，多吃一些粗粮和绿叶的蔬菜水果，可以很好的补充性的纤维素和维生素，避免吃太单一的食物。

[回答] 平时吃的花生米含胆固醇一般是很高的，花生米不仅含有很高的胆固醇，而且含油脂也是比较高的，所以平时尽量不要吃过多的花生米，并且平时还要注意饮食清淡，而且尽量不要吃高脂肪的食物，可以避免胆固醇升高，而且还要多做一些运动锻炼增强体质。