[回答] 生姜温热，红糖可以促进体内循环，用生姜和红糖一起泡水喝，有散寒化瘀，活血祛湿的作用。但是只靠喝红糖姜水是不能有效祛湿的，其作用非常小。

[回答] 可以把姜切成姜丝与红糖水一起煮，水开以后再煮10分钟左右就可以饮用，而且可以缓解女性的痛经，而且还可以治疗感冒和暖胃，红姜糖水直接喝的话，更容易吸收其中的营养成分，而且可以补中益气，有暖胃的功效，红姜糖水在生活中也是比较实用的养生食品。

[回答] 红糖姜水治疗咳嗽，想要治疗咳嗽效果好一些，可以在红糖姜块水里面加上一点大蒜，不但能够有效的治疗咳嗽，还有很好的消炎杀菌的功效，红糖姜水事能够有效的起到除湿祛寒的作用。特别是出现腹胀腹痛，或者是肠胃功能消化不好，喝一些红糖姜开水能够有效的缓解腹部疼痛。

[回答] 对于宫寒引起的月经不调，可以用红糖姜水来调理。如果是内分泌引起的月经不调，那就应该月经的2到4天去医院抽血查个激素六项，根据激素水平再进行调理。

[回答] 红糖姜水在治疗寒性痛经、宫寒的时候效果非常好，有暖宫的作用。女子在月经结束后连续服用七天，有助于受孕。由于红糖中有过多的糖分，不要晚上睡觉前喝，喝时间长了，身体内糖分就会累积，容易得糖尿病。

[回答] 生姜切丝，枸杞洗好备用，红糖可以用块的，也可以用普通红糖，粉末大概两勺，吃饭用的勺子。将材料放入锅内，大火烧开，小火熬制二十分钟，倒出糖水，要趁热喝，用砂锅熬效果更好。

[回答] 喝红糖姜水最佳时间是在月经前三天左右进行饮用。因为姜水和红糖水都是属于温性的，适当的饮用能够调节月经期痛经等症状，所以患者需要在经期前进行饮用，才能使症状得到相应改善。平时经期前一定要禁止饮用寒凉类的饮品，容易造成月经时出现腹痛等症状加重。同时患者也可以适当服用鸡汤等食物，能够使机体中气血得到有效补充，减轻月经不调等情况。

[回答] 男女老少都可以喝的，生姜主要是可以祛湿驱寒，红糖可以促进生血，红枣活血，葡萄干补糖。可以一起喝，不影响吸收但是不要喝的过多。

[回答] 月经期女性是可以适量喝红糖姜水的。在月经期部分女性出现有宫寒、下腹痛、经血量少的情况下，是可以喝红糖姜水的，可以促进盆腔的血液循环，缓解痛经。

[回答] 可以的，晚上喝姜红糖，对于气血亏虚，周身怕冷，阳气不足的人群，特别是年轻的女性，会有益气温阳的作用。对于感冒初期外感表证，咳嗽、咳痰、发烧、周身怕冷、头痛、腰背疼痛等风寒感冒初期的，也可以用姜红糖。