[回答] 腰部出现肌肉拉伤后，需要注意卧床休息，避免弯腰负重活动，必要时可以使用腰围固定腰部，防治损伤进一步加重。在伤后24-48小时之内，可以采取局部冰敷治疗。可以使用医用冰袋或者是冰块裹上毛巾后冰敷患处，每天冰敷4-6次，每次20-30分钟，以促进毛细管收缩，减少出血，从而减轻腰部肿胀疼痛的症状。48小时之后可以采取局部热敷、理疗以改善周围血液循环，促进血肿吸收。

[回答] 不要再增加腰椎的活动，应卧床休息。床垫不能太软，尽量卧硬板床。卧床可以仰卧，也可以侧卧、俯卧，只要找到最合适的体位，就是腰部肌肉能得到好的休息位置。对症治疗，对症治疗主要是用药，口服一些药物消炎止痛。

[回答] 先应该进行冷处理会比较好，也就是用毛巾包着冰块进行冷敷，可以减少肿痛的感觉，疼痛难忍的时候可以服用一些药物来进行止痛。要是腰部拉伤问题到达24小时到48小时之后，可以采用一些活血化瘀，消肿止痛的药膏，外贴在患处。

[回答] 一周左右就基本就不会太疼了，再一周到二周完全就没感觉了。可以使用活血化瘀营养肌肉止疼，针灸理疗磁热疗等辅助，按时复查。意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力。

[回答] 腰部肌肉拉伤大概需要一周到两周的时间才能好的，具体时间也是看个人的拉伤程度，以及个人的体质来决定的。另外，腰部拉伤是可以用热敷的方式来减轻疼痛的，同时在这个时候不能让腰部再度受力，要不然会加重病情。

[回答] 腰部肌肉拉伤多数是由于受到直接外力而导致的。出现腰部肌肉拉伤后，会感觉腰部有钝痛样感觉或者针刺样疼痛。而且肿胀较为广泛，压痛明显，腰部皮下有明显的淤青。

[回答] 可以用热敷的方法来进行治疗，主要采取散寒除湿，活血化瘀的药物来治疗。使患部消除缓解局部不适，并且以活血化瘀，散寒祛湿的药物改善新陈代谢，达到治疗目的。同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗。

[回答] 腰部肌肉拉伤要立即停止一切的活动，制动休息。24小时之内可以做冷敷，如果疼的厉害，可以喷相对应的喷雾剂。超过24小时之后就要做热敷，促进局部的血液循环，可以贴上外科的膏药，消肿止痛，活血化瘀。经过两到三周的调养和休息，症状会逐渐消失，慢慢的恢复。

[回答] 肌肉拉伤疼痛部位局部热敷按摩，口服活血止痛的药物，然后抬高小腿，适当的休息，间断式的冰敷(10-15分钟/次)、弹性绷带加压包扎，以减轻疼痛及肿胀的产生。

[回答] 腰部肌肉拉伤以后应该立即进行卧床休息，这样可以促进肌肉拉伤处疼痛的减轻，从而也可以避免拉伤肌肉处再次损伤加重，可给予腰部肌肉疼痛处冷敷治疗，也可以涂抹一些具有活血化瘀作用的药水。