[回答] 首先在清晨睡醒后，要在床上静卧一会儿。起床时，要慢慢起床，在床边坐一会再下床活动，防止跌倒。要保证睡眠充足，保持心情舒畅，进低盐饮食，减轻体重，保证每日吃新鲜蔬菜、水果、牛奶。减少脂肪摄入，戒烟、限制饮酒，进行适量运动。其次要在起床后服长效降压药后再活动，要做到长期坚持服药，终身服药，不能擅自停药。还要检测血压，如果血压不达标，去医院看医生。

[回答] 对于清晨起床血压出现增高，这是夜间休息睡眠血流缓慢，对血管的压力增高，早晨起床以后跑步活动，血管出现扩张，血液循环加快，所以血液对血管的压力就会降低，在每晚睡觉之前要喝一杯水，用来稀释血液，降低血液对血管壁的压力，减轻血压增高的现状，同时在饮食上也要低盐，低糖，低脂，多运动，减轻体重。

[回答] 主要看血压升高的程度，存在高血压建议在医师指导下应用降压药物控制好血压，控制好血压的情况下，平时低盐低脂饮食多活动多运动，保证睡眠，注意休息，避免劳累。

[回答] 可能是因为牙周炎引起或者是牙龈发炎引起，有可能是因为胃火旺盛所引起.可能会出现口腔臭味，有可能会出现嗓子干燥。可以使用凉血的药物来进行治疗，尽量不要熬夜，一定要保证一个充足的睡眠，也不要长时间劳累，多吃些清淡饮食，尽量不要吃油腻或者是油炸食物。

[回答] 青少年血压高，一般都是遗传造成的，年轻时血管收缩性好，弹性大，可能没有症状，或症状比较轻微，随着年龄增长血压也会继续升高，只有用降血压药物治疗，控制血压在正常范围内就可以。

[回答] 要注意通过降压药物来进行治疗，避免引起各种并发症的，而且要注意控制好饮食，避免辛辣刺激性的食物，不要吃高胆固醇，高脂肪的食物以及控制好水分盐分过蛋白质过多摄入。注意多休息，调整好情绪。

[回答] 孕妇血压高属于妊娠高血压，临床称为妊娠期高血压，发病机理属于小动脉痉挛导致的外周血管阻力增高，可以在医生指导下给予相应的药物治疗，具体使用药物应该根据具体情况选择。比如可以使用扩张外周血管的药物。也要注意低盐低脂饮食，经常测量血压，收缩压大于等于150毫米汞柱和舒张压大于等于95毫米汞柱，就应该服用药物，控制血压在正常范围之内。

[回答] 可能与平时工作压力大生活饮食不规律有一定的关系，调整一下自己的生活状态如果说家族有遗传性的高血压，那么需要特别在意，这个年纪最好还是能够服用药物来进行治疗，以减少脑血管疾病发生意外的风险，在服药期间一定要规律的测量血压，以观察控制效果。

[回答] 孕早期出现了高血压，一定要保证充足的休息和睡眠时间，并且要左侧卧位，左侧卧位能够适当的降低血压，并且休息时间一定要超过10个小时。

[回答] 高血压的病人出现头晕之后，首先要注意休息。如果头晕严重，要及时的去查头颅CT，首先要明确是否有脑血管意外，尤其是要除外脑出血。还要查经颅多普勒和颈部血管的彩超，查找导致头晕的具体病因。高血压的病人发生头晕时，不急于降低血压的水平。可以适当的给予改善脑供血的治疗，以改善脑供血为主。