[回答] 来例假不可以汗蒸汗蒸会导致血液循环，引起例假量增多的症状，会引起月经紊乱，在月经期间身体会非常虚弱，要注意身体的保暖，避免着凉，以免引起一些不良的疾病发生，有可能会导致宫寒，不要吃一些寒性的食物，如甲鱼，山楂，柿子，饮食要荤素搭配。

[回答] 在来月经的时候不要去做汗蒸，因为汗蒸是会引起热量的增加，这样是会加快血液的运行的，会导致月经量增多，而且在做汗蒸的时候，因为会出很多的汗，这样是会导致伤津耗液的，是会影响血液的正常的运行，很有可能会影响月经的正常排出。

[回答] 女生在月经期间的时候是不可以做汗蒸的，由于汗蒸对于人们身体的血液循环可以起到促进的作用，这样一来很容易引起月经量过多以及经期延长的现象。

[回答] 产后三个月可以汗蒸。可以消除各种产后的病症，比如头痛，关节痛，也可以促进产后的瘦身，改善产后肌肤的问题，可以改善人体的微循环。

[回答] 月经期间是不适合汗蒸的，尤其是月经期间经量较多的女性，汗蒸会加速血液流通，会导致月经量增多、经期延长，严重的可能会导致贫血。由于经期经血的流失，身体所需要的营养成份也会丢失。

[回答] 纳米汗蒸是人养生修养的一种汗蒸方式之一，是通过提高人体温度，然后把毛孔扩大张开，可以调整生物波、舒缓身心、减轻压力、平衡心态。加速体内血液循环、打开毛孔、清理身体内环境、排出污物。

[回答] 汗蒸不仅具有美容祛斑的功效，还有排毒养颜的作用。如果身体的湿气过重，可以采取汗蒸的方法缓解，能够有效的排除身体中的毒素，还可以起到疏通经络的效果，但是最好不要长期汗蒸，因为有可能会造成身体失水过多，并且血压过高的人不能够汗蒸。

[回答] 汗蒸注意事项是在汗蒸之前尽量不要吃得太饱，也要在中间及时的补充水分，否则可能会出现脱水或者是休克的情况。如果有高血压高血脂，高血糖的病人或者是心脏的疾病，尽量不要去汗蒸，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量避免熬夜，养成一个良好的作息。

[回答] 在女性来月经期间，是不建议汗蒸的。因为汗蒸会加快体内的血液循环，使女性出现月经量增多、经期延长的现象。建议汗蒸的时间，可以选择在月经前一周左右。因为在月经前进行汗蒸，可以有效的改善女性痛经的症状。

[回答] 汗蒸可以起到减少毛孔堵塞现象，也可以提高身体的新陈代谢，或者是扩张全身血管，有效的降低血糖胆固醇或者是血脂，在汗蒸过程中一定要及时补充水分，或者是防止引起电解质紊乱，如果严重也可能会加重机体负担，在这段时间一定要多做一些有氧运动。