[回答] 导致气血不足的原因有很多，如平时饮食不规律，失血过多。过度劳累，这些都是会引起气血不足的。要注意休息，多注意饮食，多吃一些，营养生丰富的食品。

[回答] 气血不足兼有肾阳虚的症状，可以配合中医特色疗法艾灸，能够起到温经通络，行气活血的作用；亦可以口服中成药，如十全大补丸能够起到温补气血的功效，可以治疗气血两虚引起的面色苍白，身体乏力。平时做一些锻炼，多吃红枣，桂圆等温补气血的食物。

[回答] 考虑是患有某种慢性消耗性疾病导致的，是失血过多引起的，例如产后血崩或者是手术中大出血，或在月经期间由于大量经血的流失导致的。

[回答] 导致气血不足的原因，可能是劳形伤神，营血暗耗，或者不节房事，久病体虚，缺乏营养，外伤，血液疾病，恶性疾病等原因导致。可以结合个人病情使用益气养血的中药调理，平时要加强营养支持，而且要减少病原刺激，适当的体育锻炼，可以促进气血生成。患者平时不要饮酒，不要过度操劳。

[回答] 气血不足容易身体免疫力下降，浑身无力食欲不振，可以服用中药如人参党参等来调理，达到益气补血滋阴补肾的效果。食物上多吃红枣阿胶等，补血益气，缓解气血虚脾胃弱的情况。多注意休息，保持充足的睡眠，不要劳累过度，适当锻炼身体提高身体免疫力。

[回答] 气血不足一个是可以在饮食上自我调理，多吃五谷杂粮，红枣之类的，再就是药物调理等。平时注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，还要注意加强自身的锻炼，不要熬夜，规律生活。

[回答] 早发现早治疗的话可能好的快些。集中精神不足，记忆力下降，或者是头疼，平时喝水的时候可以放一些枸杞和五味子，多参加一些体育运动，使身体有较强的免疫力，尽量缓解精神压力，保持心情放松，学会调整好心情只有好心情才能让气血变得更加顺畅加快身体的新陈代谢。

[回答] 经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足叁里、叁阴交等穴位。这个要求自己对穴位很熟，没按对穴位还是无济于事。

[回答] 气血不足是中医的说法，通常跟平时的生活状态和精神状态有很大的关系，西医的说法是内分泌失调，所以是需要去医院检查一下性激素6项和B超，综合两项检测结果判断病因，然后中西药结合调理的，在药物调理的同时，要改善自己的生活状态，饮食规律，作息规律，避免生气。

[回答] 气血不足多吃红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、菠菜食物，可以极好地起到补血补气的功效，在经期的女性也可以多吃，这对身体的恢复会起到良好的效果。