[回答] 生姜蜂蜜水能减肥，经常喝生姜蜂蜜水可以加快血液循环，起到润肠减肥的作用。生姜具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒等成效，其辛温发散的效果可推进气血的运转;现代医学研讨也标明，生姜里富含的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，能够疾速铲除自由基，按捺体内过氧化脂质的发生，因此可防止或削减脂肪的堆积。

[回答] 早上空腹喝生姜蜂蜜水好，必有效的起到减肥的作用，生姜蜂蜜是可以有效的起到润肺止咳的效果，而且有很好的养胃作用。能够促进肠道蠕动预防便秘，但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，有可能会导致肝脏功能出现一定的负担，工作中要多注意休息。

[回答] 长期喝生姜蜂蜜水能有效的帮助淡化脸部色斑、老年斑，另外还能提高身体的抗氧化水平，有效的延缓皮肤衰老，保持皮肤红润光泽。喝生姜蜂蜜水能够促进消化，润肠，防止便秘的发生。生姜蜂蜜水能帮助清除身体内的毒素，增强身体免疫力，还可以祛风散寒，能治疗风寒型的感冒。

[回答] 一日三餐之前要喝点蜂蜜水，每次放一勺蜂蜜，一杯温水，搅拌均匀后，大约是饭前半个小时口服，这样就会使胃肠对于食物的感觉降低。

[回答] 生姜可以通过内服和外用的方法来进行减肥。平时在炒菜的时候可以适当的放一些生姜，可以很好的起到暖胃的作用，而且还可以很好的促使脂肪的燃烧，也可以局部的涂抹一些生姜，可以很好的促使血液循环，平时要参加些户外运动，避免长时间的久站久坐。

[回答] 可以进行运动减肥，但哺乳期减肥最好在产后42天开始，可以通过增加运动以及产后瑜伽消耗体内热量，从而达到减肥的目的，而不是单纯的靠节食来减肥。哺乳期过分节食会影响乳汁的正常分泌，或者降低乳汁的质量，影响宝宝的正常发育。建议哺乳期的女性要多吃蔬菜水果，适当控制脂肪类食物的摄入，可以多吃优质蛋白类的食物，比如鱼类、羊肉、奶等。可以要多饮水，促进体内代谢产物的排出。

[回答] 白萝卜蜂蜜姜水的功效：消食止咳化痰，有温胃下气通便的作用。还可以助消化。生姜温胃散寒。萝卜下气消食，蜂蜜润肠通便。可以有非常好的止咳效果。还可以美容养颜。做法也简单。白萝卜一只，蜂蜜半瓶。大约要过2个小时左右，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽就能停止，此方法对于气喘也有一定疗效。

[回答] 生姜泡蜂蜜水的功效是护理皮肤，这是因为有抗氧化的能力，可以快速清除体内的游离基因。长期服用不仅能够减少暗斑的出现，同时还能够紧致皮肤，保持皮肤有弹性。其次，生姜蜂蜜水还可以促进消化，达到通便润肠的功能，能够治疗习惯性便秘。除此之外，在寒冷的冬天，每天喝1碗生姜蜂蜜水，可以驱寒保暖，有预防感冒的功效。

[回答] 生姜蜂蜜水会上火。适量的喝生姜蜂蜜水能去除身体内的湿气有润肠的效果，但是不要过量的饮用，日常生活中可以多喝一些温开水来补充身体所需的水分，如果有便秘的患者，可以在空腹的时候喝蜂蜜水，能有效的缓解便秘情况的发生，一定要做到劳逸结合。

[回答] 可以的。咳嗽的话，说明有炎症是需要去医院用抗炎药物治疗的，蜂蜜不宜与辛辣品同时服用，不要吃辛辣和油腻的物品，多吃富含维生素的食物，避免受凉。