[回答] 脾胃不好，可以用承气汤适当服用，气血不足，可以吃些海参瘦肉汤、当归生姜羊肉汤、红枣糯米粥、乌鱼鸡粥、鹿肉杜仲汤等补品。这些补品对于补气血都有很好的作用，另外要适当活动，增强循环。

[回答] 脾虚气血不足可以服用一些健脾、补气养血的药物，多吃富含维生素、铁元素的食物。脾胃消化功能旺盛之后，再多吃一些补气血的药物。

[回答] 脾虚气血不足，可以通过口服一些健脾、补气养血的药物调理，根据中医理论，脾乃后天之本，气血生化之源，要想补足气血，必先健脾养胃，否则由于虚不受补，不但起不到补气血的作用，而且会影响脾胃消化功能，使气血更加生化不足。

[回答] 可以多泡热水澡，促进身体血循环，排出毒素，也可以多运动，运动能够护肤，通过运动，大汗淋漓，身体的毒素能随之大量的排出，改善脸色发黄，多补充维生素，促进皮肤的美白。

[回答] 气血不足兼有肾阳虚的症状，可以配合中医特色疗法艾灸，能够起到温经通络，行气活血的作用；亦可以口服中成药，如十全大补丸能够起到温补气血的功效，可以治疗气血两虚引起的面色苍白，身体乏力。平时做一些锻炼，多吃红枣，桂圆等温补气血的食物。

[回答] 脾虚气血不足，可以在医生的指导下使用益母草颗粒、桂附地黄丸、人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗。平时要注意多休息，饮食上可以多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、荔枝、红糖、赤豆等食物，还可以多吃小米粥、瘦肉粥、排骨、鲫鱼等补脾的食物，都可以帮助身体尽快恢复。

[回答] 阴虚和气血不足可以在医生的指导下口服左归丸来进行治疗。治疗期间一定要以休息为主，不要做剧烈运动和重体力的劳动可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，补气血的食物也可以多吃一些，能有效的帮助身体尽快的康复，日常生活中一定要避免着凉的情况发生。

[回答] 要在医生的指导下口服人参健脾丸来调理身体。平时也可以多吃一些补脾的食物对身体的康复有很大的好处，比如土豆、红薯、苹果、枸杞、党参之类的，日常生活中一定要保证全面均衡的营养，要吃太过油腻和辛辣刺激性的食物，以免加重身体的负担。

[回答] 气血不足容易身体免疫力下降，浑身无力食欲不振，可以服用中药如人参党参等来调理，达到益气补血滋阴补肾的效果。食物上多吃红枣阿胶等，补血益气，缓解气血虚脾胃弱的情况。多注意休息，保持充足的睡眠，不要劳累过度，适当锻炼身体提高身体免疫力。

[回答] 气血不足一个是可以在饮食上自我调理，多吃五谷杂粮，红枣之类的，再就是药物调理等。平时注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，还要注意加强自身的锻炼，不要熬夜，规律生活。