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坐月子能吃兔肉吗?
刘晖艳 副主任医师 湖南省人民医院
三甲
[回答]
女人在坐月子的时候,兔肉是可以食用的。而且兔子肉里还有丰富的钙、磷、锌、铁等矿物质,对于产妇来说可以充分的补充在生产时所消耗的能量,对身体组织的恢复也有很大的帮助。因为产妇对矿物质要求比平时含量要高,所以兔子肉是很好的选择。
坐月子能不能吃芥菜
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答]
坐月子能吃芥菜,芥菜是带有苦味的,性凉,易消化,帮助解决便秘等问题,含微量元素钙质和铁较多。可以把芥菜剁碎再做汤,加强肠胃吸收。
坐月子能不能吃香菜
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
坐月子可以吃香菜,不要吃太多。香菜性温,味辛,归肺经、胃经,富含挥发油、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸钾、钙、铁、磷等营养物质。坐月子期间吃香菜可以为孕妇补充维生素和膳食纤维,还有利于除去食物中的腥味,醒脾开胃,增进产妇食欲。香菜中的挥发油具有扩张血管,改善循环的作用。
坐月子能不能吃哈密瓜?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
坐月子的时候能吃一些哈密瓜,但是在吃哈密瓜的时候一定要适量,不要一次性吃太多,有可能会导致消化不良。坐月子期间要积极的补充身体内的营养,多吃一些大骨汤或者是鲫鱼,来起到下奶的作用,还要多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物,要注意身体的保养。
坐月子能不能吃藕粉
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答]
坐月子可以适量吃藕粉。藕粉中的碳水化合物,主要为淀粉,其淀粉颗粒特别细小,沸水冲后,柔润味美,并容易被消化和吸收。而女性朋友产后胃气比较弱,消化能力差,所以适宜选择易消化的流食,而藕粉就是不错的选择。
坐月子能不能吃冬虫夏草
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答]
坐月子可以适当的吃一些冬虫夏草,冬虫夏草含有丰富的蛋白质,钙质,不饱和脂肪酸和脂肪等,能满足产妇所需的营养成分,可以提高身体免疫力和促进产后身体的恢复,特别是产后气血亏损严重的产妇,能有效的补充肌肤所需要的营养物质。
坐月子能不能吃稀饭
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
坐月子可以喝稀饭,坐月子要注意休息,加强营养,喝小米饭,营养价值较高,对胃肠道较好,是完全可以吃的,平时注意多吃蔬菜水果和高蛋白食物。
坐月子能不能吃冰糖
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以,坐月子期间宝妈饮食要清淡一些,不要喝太多糖分的食物,因此如果要喝冰糖雪梨的话,建议放少许冰糖就可以了,同时它有止咳化痰的作用,营养还是很不错的。
坐月子能不能吃龙眼
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
坐月子是可以吃龙眼的。产后需要补充大量的营养,龙眼中含有大量的营养物质,可以帮助身体补充一定的营养。它还可以缓解头昏失眠等症状。它对缺铁性贫血还有一定治疗作用;但是龙眼不宜食用过多。
坐月子豇豆能不能吃?
刘晖艳 副主任医师 湖南省人民医院
三甲
[回答]
坐月子期间可以吃豇豆,女性在坐月子期间要多吃一些豆制的食品,因为有利于乳汁的分泌,豆制食品当中蛋白质含量会比较高。坐月子期间也要注意温补,每天可以坚持喝乌鸡汤,能够有效的促进身体的恢复,坐月子期间也要做好相应部位的清洁护理。
已经到底了