[回答] 一般与关节囊里的润滑液缺乏有关系的，也考虑是受凉或者是缺钙所引起的，可以到医院测一个微量元素。平时饮食注意以清淡为主。多吃一些营养食物。

[回答] 膝关节伸直后出现疼痛，首要排除腘窝囊肿，后交叉韧带损伤等因素。还可能是软组织疼痛，受到牵拉，影响到神经引起的，因此不同姿势会加重或者诱发膝关节疼痛。注意休息，注意保暖。同时可进行热敷，针灸理疗。

[回答] 要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。考虑是创伤性关节炎的表现，膝盖可以进行热敷，按摩，理疗等处理，必要的时候可以应用止痛的药物治疗。

[回答] 腿一伸直膝盖就疼有可能是滑膜炎导致的，还有可能是由于骨关节炎引发的。可以去常规的骨科医院检查，根据病情采取合适的治疗方式，在治疗期间最好不要从事过于繁重的体力活，而且还要注意腿部保暖，尽量不要受凉，对于肥胖的患者还需要适当的减肥。

[回答] 腿伸直时膝盖出现响声，在临床中非常常见，大部分是一种生理性的改变，也不会有明显的不舒服。主要是由于长时间一个姿势或者剧烈运动会导致关节软骨的摩擦以及滑膜的嵌顿，在伸直时，可能会使滑膜恢复到了正常的生理位置，就会出现响声，同时会伴有关节软骨的摩擦。要避免反复出现，容易导致关节软骨的磨损。

[回答] 肩膀一动就咯噔咯噔的响，考虑是出现了肩关节异响的症状表现，是属于正常的现象，平时注意休息、保暖，如果是经常发生，或者还伴有疼痛、肩关节活动受限等，需要考虑是由于肩周炎、肩袖损伤或者外伤因素引起的肩锁关节脱位等，需要前往医院的骨科就诊，由专科医生做详细的体格检查，必要时完善x片或者磁共振检查，可以明确诊断，有利于采取进一步的针对性治疗。

[回答] 应该是半月板受损，半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构，半月板可以起缓冲作用，从而防止关节面软骨受冲击造成的损伤，半月板受损会引起运动功能障碍，影响走路、蹲起等活动，降低生活质量。

[回答] 一动肩部骨头就出现咯噔响。常见的原因首先是关节弹响，所谓关节弹响，就是由于关节在活动的时候，可能引起软骨与软骨的摩擦而出现弹响，或者是关节囊与软骨的摩擦而出现局部的弹响。其次就是肌腱的滑脱而引起局部的弹响，最常见的就是肱二头肌长头腱，它跨过肩关节，在肩关节活动时，可以出现周围的滑脱出现了弹响。

[回答] 腿一伸直就响可能是由于出现了关节炎导致的，最好去医院做个检查，看一下是否出现了关节炎的情况，而且出现了损伤，也有可能会引起出现腿部疼痛的情况发生。一定要注意劳逸结合，尽量不要让身体太过劳累，而且还要减少身体中的负重，保持良好的生活习惯。

[回答] 如果弹响不引起关节疼痛症状，可以不需要口服止痛药物，如果弹响导致关节疼痛症状需要查膝关节磁共振检查，确定关节内结构是否有损伤，如半月板，交叉韧带，副韧带，关节软骨损伤等。根据检查结果决定治疗方案。不同的损伤治疗方案不同。如果疼痛可以口服药物缓解疼痛症状，促进组织的恢复。