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低盐低脂饮食的饮食有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
低盐低脂饮食是指烹调食物时少放盐,少放油。一般成人每日食盐量小于6克,低盐的话就要更少,一般是4克左右。少吃含脂肪高的食物。脂肪高的食物一般包括肥肉,各种动物内脏以及油炸、油煎、烧烤食品。同时要避免一些含隐性盐的食物的摄入,比如说咸菜、榨菜、各种酱类、酱油,腊肉、酱肉、卤肉等。还包括一些包装零食,比如说薯片、咸豆干等等。
低脂低盐的食物有哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
低脂低盐的食物包括绿豆芽或者是土豆等食物,而且也包括菜花或者是黄瓜,而且面条或者是米饭里面含有的脂肪也是比较低的。低盐一般是在炒菜的时候少放一些盐,如果是患上了高血压,吃太多的盐分,很有可能会导致血压出现升高的情况,同时还要口服降压药来进行控制。
低脂饮食低碳饮食哪个才是减脂王道
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
低碳饮食更好一些,低脂饮食会导致过大的热量差,减脂效果短期见效很快,并且百分之百概率恢复饮食后反弹和基础代谢损伤,同时造成蛋白质缺乏和存在于肉蛋奶类的营养素缺乏并引发一系列不适。
低盐饮食有利于预防什么疾病
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
低盐饮食有利于预防动脉硬化、心脑血管病、高血压。吃盐比较重、平时爱吃咸菜的中老年人,甚至年轻人都会出现血压较高。随着年纪的增长,如果饮食不清淡,经常喜欢高盐饮食,高血压出现的风险会比正常低盐的饮食比较大。
怎样选择低脂饮食
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
低脂饮食就是尽量吃脂肪和胆固醇含量较低的食物。目前心血管疾病和脑血管疾病的发病均有饮食有关,特别是含有高脂肪和胆固醇的食物。无论是从治疗还是从预防的角度都要求低脂饮食。
肾炎为什么吃低盐饮食?
邵丽燕 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答]
肾脏的炎症反应会导致血压增高,血尿蛋白尿的情况。吃盐过多的话会导致水肿,加重肾脏的负担。对肾脏功能是不利的,所以要进行低盐低脂饮食。
低脂饮食一日三餐食谱有什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
最适合早餐吃的减肥食品,鸡蛋和燕麦粥,最适合午餐吃的减肥食品。寿司和青菜,最适合晚餐吃的减肥食品,烤鸡胸肉和苹果。餐间小吃,在控制总热量的前提下,餐间加入一些健康小吃能帮助成功减肥。
低胆固醇饮食包括什么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
低胆固醇饮食奶类中的牛奶、羊奶,河鱼中的鳜鱼、鲤鱼、黑鱼,海产品中的鲜鳗鱼、刀鱼、海蜇皮、海蛰头,家禽中的兔肉,都属于低胆固醇食物,特别是鸡蛋白和海参胆固醇含量为零。
什么是低蛋白质饮食
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
低蛋白饮食主要是一种限制蛋白质摄入的饮食,低蛋白饮食主要是对肾者,低蛋白饮食主要是优质低蛋白饮食,优质蛋白主要是动物蛋白如鸡蛋,瘦肉等,低蛋白饮食要根据蛋白尿水平,蛋白尿高要求摄入蛋白更低一些。
白细胞低要注意什么饮食?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
白细胞低要避免吃辛辣、太过油腻和脂肪含量较高的食物。患者可以在医生的指导下口服药物来进行治疗,治疗期间一定要注意个人卫生,经常换洗贴身的衣物尽量避免细菌的滋生,要选择适合自己的有氧运动来加强身体的抵抗力和免疫力,制定科学的作息时间。
已经到底了