[回答] 后腰两侧酸痛，主要考虑两方面，第一还是单纯的肌肉劳损了，第二还是由于肾脏的问题引起的症状，首先需要到正规医院检查一下，做个肾脏彩超，如果肾脏没有问题，那就考虑应该还是单纯的腰肌劳损引起的症状，一般注意休息，别受凉，多热敷，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，应用消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。

[回答] 单纯的肌肉劳损了，还是由于肾脏的问题引起的症状，单纯的腰肌劳损引起的症状，一般注意休息，别受凉，多热敷，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西。

[回答] 运动以后腰酸痛、不舒服，可能是运动过程中不小心拉伤，出现局部韧带或者肌肉损伤；也可能是运动过于剧烈，运动时间太长，出现局部乳酸堆积，导致酸痛。如果没有明显的疼痛和下肢症状，可以暂时理疗、休息。

[回答] 早上起床以后感觉腰酸痛明显，可能是因为睡觉的时间过长或者床太软，腰没有得到足够的放松，还有腰部本身存在疾病，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等。另外，睡觉前可能有过于频繁的性生活，性生活以后没有足够的时间放松休息，也会出现腰酸痛不适，注意多休息，适当控制性生活的次数，床尽量硬。

[回答] 月经第七天还有褐色血有可能是因为少量经血没有及时从宫腔排出导致的，也有可能是因为腹部受凉，宫寒、气滞血瘀、宫腔内有淤血等引起的。

[回答] 月经量少、褐色的话可能是气血失调导致的症状，多休息。在月经期间可以喝点生姜红糖水，避免受凉，少吃辛辣冰凉的食物，多吃些蔬菜水果，要补充营养，注意清洁和卫生。规律的生活，不要熬夜，不要暴饮暴食，规律生活调节一段时间。

[回答] 流产二十天了还有褐色血是不全流产或者流产后引起的子宫内膜感染，也可能是流产以后引起的月经失调，必须尽快去做B超检查，如果宫腔里有残留物，是必须要立即清宫的，不然会引起大流血或者宫腔粘连。如果做B超的时候宫腔干净，仍然有流血并且下腹部疼痛，有可能是子宫内膜的炎症，需要应用消炎的药物和促进子宫收缩的药物。如果是流产后引起内分泌失调，需要应用雌、孕激素进行调经治疗。

[回答] 月经过后还有褐色血有可能是功能失调性子宫出血。最主要的病因可能是黄体功能出现异常，在月经周期中有正常的排卵，黄体发育也是正常的，但是黄体的萎缩过程延长，就可能导致子宫内膜发生不规则脱落。

[回答] 有可能跟内分泌激素变化、熬夜、生活习惯改变、精神因素、饮食习惯改变存在一定的关系，都可能会引起褐色分泌物出现。正常的月经周期天数为3-7天的时间，如果超过7天，提示可能有异常。

[回答] 月经第九天了还有一点褐色分泌物很可能是出现了排卵期出血的情况，也有可能是出现了妇科炎症的情况，最好到医院进行一个腹部彩超检查和一个白带常规检查，明确病因以后再进行进一步的诊断和治疗，一定要注意经期的卫生护理，避免发生性关系，以免形成交叉感染。