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减肥期间能吃月饼吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
月饼,是热量很高的食物,减肥期间不能吃月饼,月饼的脂肪含量很高,热量很高,月饼中的糖分和油脂能导致血液浓度增加,引起心脏缺血。
减肥期间能吃月饼吗,月饼热量高吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
月饼热量挺高的,一块100克左右的月饼热量有270-440千卡不等,相当于150-300克的米饭,所以说月饼的热量其实挺高的。减肥人士在食用月饼的时候一定要控制进食月饼的量,以免因进食过度而导致减肥效果受影响。
减肥能吃月饼吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
月饼属于高能量食品,如果正在减肥期间,是不能吃月饼的,会增加体重影响减肥效果。多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃油炸、过甜、肥腻等食物。多运动,坚持多种体育锻炼,有利于减肥成功。
高血压可以吃月饼吗
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
高血压的人是可以食用月饼的,但是一定要注意不要吃的过多,因为月饼属于热量非常高的食物。不同口味的月饼,含盐量也会较高,可以少量食用偶尔吃一次吃的不多,对于有高血压的人不会出现什么差错。
产妇可以吃月饼吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
是可以吃的,但不要太多,因为月饼油腻,吃多了不好消化,产妇生完宝宝以后首先是要注意自己的身体的,还要承担起哺乳,喂养宝宝的重任,都需要丰富的营养,月子里的饮食营养对于月子里的产妇来说尤其重要,要吃有营养的食物,有利于乳汁的分泌,也有利于产后的身体恢复。
肾病综合征可以吃月饼吗
李方晓 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
肾病综合症可以吃月饼,但是月饼属于高糖高热量食物,所以一定要注意摄入量。肾病综合征常伴有胃肠道粘膜水肿及腹水,影响消化吸收,饮食中供给丰富的多不饱和脂肪酸及植物油,高度水肿者限制钠盐摄入,适当补充微量元素。
痛风可以吃月饼吗?
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
痛风可以吃月饼,但是要注意量,不能多吃,因为月饼一般是高油脂高糖分的食物,而痛风要控制油脂的摄入,因此,需要少吃,尽量选择含油脂低的月饼,并且痛风不能吃鲜肉月饼以及海鲜类馅料的月饼,因为肉类和海鲜类含有的嘌呤物质较高,痛风的主要原因就是嘌呤代谢的障碍导致的。
怀孕可以吃月饼吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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可以适量的吃一些月饼,而且需要区分是什么馅的。月饼是营养价值比较丰富的食物,里面含有大量的蛋白质及维生素b。但是具体的营养含量还是要根据月饼的馅来决定。最好不要吃得特别多。
减肥期间可以吃黑芝麻吗,黑芝麻怎么吃不长胖?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥黑芝麻要适量吃,简单的黑芝麻食用方法,就是将黑芝麻淘洗干净后放在锅中炒一炒,炒熟了平时挖上一勺两勺去食用。另外,还可以将炒好的黑芝麻用料理机研磨成粉末,然后制作成芝麻糊食用,也是可以的。
减肥的时候能吃月饼吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥的时候不能吃月饼,因为月饼的脂肪含量很高,热量很高,月饼中的糖分和油脂能导致血液浓度增加,引起心脏缺血。吃月饼会引起血糖上升。减肥期间,应多运动,控制饮食,多饮水,促进自身新陈代谢。
已经到底了