[回答] 枸杞子一大把，红枣5-6颗调制，把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀，待温加蜂蜜。

[回答] 红枣枸杞茶，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气，养血安神。先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。用滤网滤去果肉渣。将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。

[回答] 可以把红枣放在铁锅里炒黑，加入桂圆枸杞一起泡水饮用。枸杞具有滋补肝肾，养肝明目，润肺止咳，抗衰老，抗自由基，延缓衰老的功效。能保护肝脏，增强造血功能，提高免疫力。

[回答] 可把黄连和山药放进锅里一起煮，有很好的清热解毒的功效。对于糖尿病有很好的帮助，经常服用可以预防糖尿病并发症，山药黄连茶可以清火，多喝可以清除胃部的火气和心火，对于些容易上火的人有很好的帮助，但是对些胃虚呕吐容易上厕所的人是不要喝。

[回答] 柠檬枸杞菊花茶的泡法是需要先将柠檬切片，然后依次放入水中用开水浸泡，功效是有开胃和补气血降火。对皮肤也有很好的帮助，日常生活中也可以多喝温开水来补充身体所需的水分，外出的时候一定要注意身体保暖，避免着凉的情况发生，可以制定规律的作息时间。

[回答] 枸杞的营养价值也是非常丰富的，其实可以单泡也可以和其他的材料在一起冲泡，在泡枸杞的时候可以放入红糖或者是红枣，都是可以达到明目养肝美容养颜的效果。菊花枸杞茶或者是山楂，枸杞茶都是降血压、降血脂，防止上火的现象、也可以达到消食化积，可以选择自身的需求进行泡水。

[回答] 党参的主要功效就是益气健脾、生津止渴。对于身体健康来说这是非常重要的一种功效。党参还可以和其他的食物一起组成其他的方剂来对不同的身体疾病有很好的治疗效果。保养的时候也是能用党参来做菜，口感和营养价值都是非常好的。当然也是要适当的吃才行。

[回答] 喝普洱茶原则上是不会上火，生普性味接近绿茶，属后发酵茶；性凉性平，有润肠通便、降脂减肥、排毒养颜等功效，普洱茶中所含有的茶多酚，能够有效的去除油腻，能够促进人体的新陈代谢，有利于肠胃的蠕动，从而可以将体内的脂类化合物排出。茶叶和水的比例是1：45或者1：40。

[回答] 红枣枸杞菊花茶在冲泡的时候，水温一定要保持在80度以上，然后取红枣枸杞菊花茶各5克混合在一起调配一下，然后使用水来进行冲开。冲水的时候避免水太烫，以免导致局部的微量元素损失，长时间的喝一些红枣枸杞菊花茶可以很好的起到抗氧化的作用。

[回答] 黄芪红茶具有调和脾胃和润肺生津以及祛痰的功效，还可以起到保护心脑血管的作用，黄芪红茶的泡法是：1.先把黄芪放在锅中加入适量的水大约煮15分钟，2.再放入红茶一起煮大约5分钟后就可饮用，饮用黄芪红茶一定要适量，平时还是要以喝白开水为主，能够有效的促进身体的新陈代谢。