[回答] 可以效调节机体的代谢功能，增强人体免疫力。可以有效降低血液中的血脂、血清胆固醇、还具有一定清喉利咽、清热解毒的功效。但是感冒、体质虚弱、以及胃肠功能比较虚弱的避免服用，以免给身体造成伤害。

[回答] 苦丁茶可以降血脂、清热解毒、明目的功效等。从中医的角度讲，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用。苦丁茶性偏苦寒，损阳伤脾胃，只适合热重的人饮用，如口干、口苦、苔黄且体质强壮，平时很少腹泻的人。盲目清热会伤胃阴、损脾阳，甚至还会引起消化功能的紊乱。偶尔火重时，可以泡上一杯泻火。注意：风寒感冒的人不适宜喝，寒虚体质者不宜喝，慢性肠胃炎患者不宜喝，经期和新产妇不宜喝。

[回答] 苦丁茶是一种凉性药物，并不是什么茶类，它的味道清香而且有苦味、但是入嘴后会有甘凉的感觉，功效的话，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等，所以生活中可以喝点苦丁茶。苦丁茶的饮用也有一些禁忌，如风寒感冒者，虚寒体质者，慢性胃肠炎患者以及经期中的女性不可以喝。

[回答] 苦丁茶具有疏风清热，明目益智，生津止渴的功效，可用于风热头痛，齿痛，目赤肿痛，口舌生疮，肺燥伤津，口干欲饮等症。苦丁茶中含有茶多酚，咖啡碱、氨基酸、维生素、鞣质等成分。现代药理学研究证实，苦丁茶具有消炎杀菌的作用；具有促进胃肠蠕动的作用；具有降低胆固醇，从而减肥的作用；具有保护肝脏的作用；具有调节血压的作用；具有抗动脉硬化的作用。苦丁茶苦寒，因此风寒感冒，脾胃虚寒，孕妇，月经期的女性，忌饮用该茶。

[回答] 苦丁茶具有消炎杀菌的作用，还可以促进胃肠蠕动的作用。还有降低胆固醇，从而减肥的作用，还可以保护肝脏、调节血压、抗动脉硬化。苦丁茶苦寒，因此风寒感冒，脾胃虚寒，孕妇，月经期的女性，忌饮用苦丁茶。

[回答] 苦丁茶属凉性，最主要的作用就是清热去火，还具有解暑的作用，有一点减肥作用但是并不明显，人们如果想减肥的话，单靠喝苦丁茶是不够的，还要注意锻炼身体，控制好饮食，不要吃高热的食物，不要吃油脂含量高的食物，多吃一点蔬菜水果，注意活动不要总坐着。

[回答] 苦丁茶的功效主要有清利头目、清热解毒、消炎利便等功效。其清利头目功效对风火上扰引起的头痛、头晕、失眠多梦、高血压等疾病有治疗作用。

[回答] 可以消除口臭，杀死导致口臭的细菌。能有效的增强人体的免疫力，可以清咽利喉，治疗咽喉发炎。还可以有效地缓解便秘及结肠炎，促进胃肠道的蠕动。

[回答] 山楂泡水喝的功效和作用是可以起到降血脂，降血压，可以帮助消化，防止血栓，也可以起到抗炎的效果，对于减肥也有一定的功效。如果是孕妇或者是肠胃道功能比较弱的人，尽量避免吃山楂，可能会使胃肠道的功能出现紊乱，在吃了山楂之后一定要漱口，否则可能会损伤到牙齿。

[回答] 花椒泡水喝的功效是可以起到温中散寒的效果，而且还可以起到祛湿止痛的效果，并且还能够提高身体的抵抗力，在寒冷的天气适当的喝一些花椒水，还能够缓解手脚冰凉的状况。但是如果身体经常会出现上火的情况，或者是肝火旺盛的人，尽量不要喝花椒水，否则很有可能会加重上火。