[回答] 大豆卵磷脂、蛋类、坚果类、鱼头、海带、动物的肝脏器官、黄豆、紫菜等食物中都含有较丰富的卵磷脂。山药、芝麻、黑木耳、红花籽油、玉米油、瓜子、谷类等。

[回答] 卵磷脂作为一种营养产品，在促进健康和预防疾病方面发挥着重要作用，卵磷脂作为一种功能性保健食品，虽然不能立即见效，但却具有全面、长期、稳定的效果，且无药物副作用，卵磷脂对预防肝病、心脏病、动脉硬化、皮肤病、老年痴呆症等疾病有很好的效果。

[回答] 卵磷脂多存在于蛋黄、大豆、鱼头、鳗鱼、动物肝脏、蘑菇、山药、芝麻、黑木耳、玉米油、瓜子、谷类等食物中，其中以蛋黄、大豆和动物肝脏的含量最高。卵磷酯在临床上通常称为大黄素，主要是一种营养品，是可以改善脑部功能的。也可以起到保护肝脏的效果。

[回答] 主要功效有以下几点：（1）保护肝细胞，可用于肝炎、脂肪肝、酒精肝的辅助治疗；（2）保护脑细胞，缓解神经衰弱、预防老年性痴呆等；（3）保护血管，可以预防冠心病和动脉粥样硬化等。

[回答] 卵磷脂是人体所必需的营养素之一，它能够增强大脑的活力消除大脑的疲劳，提高记忆力有利于提高学习效率工作效率，也可以预防老年痴呆，可以修复受损的细胞膜提高人体新陈代谢的能力还具有一定的抗衰老作用。

[回答] 牛油果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，它的组成与天然皮脂膜的结构非常相似，因此能够填补皮肤受损部位，防止水分流失，是肌肤温和的保湿剂。牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，让头发柔亮顺滑。

[回答] 过量服用卵磷脂会引起恶心，呕吐，腹胀，腹泻，腹痛，头痛，头晕，胸闷，气短，呼吸困难，喘憋，头胀，头昏，眼花，消化不良，稀便，体重增加，血压下降，口臭，咳嗽，咳痰，鼻塞，流涕，咽喉肿胀，失眠，多汗，食欲不振。

[回答] 卵磷脂小体的作用是，维持人体的正常新陈代谢，对精液质量起到一个营养效果，主要是前列腺液体当中的一种功能性的细胞，可以到专业的泌尿外科来检查前列腺液。

[回答] 卵磷脂适合血脂高和胆结石的患者服用。如果有痛风或者是肾脏方面疾病的患者一定要禁止服用以免加重病情，日常生活中要按时去医院体检遵医嘱选择适合自己的药物来进行治疗，平时要经常外出运动加强身体的抵抗力和免疫力，也可以减轻心理压力。

[回答] 卵磷脂小体减少是前列腺炎的一个表现。因为前列腺炎的出现会导致大量的巨噬细胞吞噬大量的脂类，所以导致了卵磷脂小体的减少。通过前列腺液的检查，主要看白细胞是否增高。如果白细胞增高，说明可能是有菌性的，做相应的细菌配养。