[回答] 通过饮食可以有一定的效果能够软化血管，可以吃西红柿，苦瓜，茄子之类的食物，能够起到降血压，防止血管硬化的效果。能够软化血管。

[回答] 血管硬化平时可以吃茄子，玉米，大蒜，洋葱，以及海带，苹果，黑木耳，蜂蜜，红薯等等食物能够促进软化血管的作用。血管出现了硬化，很有可能就会引起血液粘稠，还会导致血管堵塞的情况，平时要及时的用一些扩张血管的药物，定期到医院进行检查。

[回答] 可以让病人吃阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，还需健康的生活方式坚持。首先要了解动脉粥样硬化随着年龄的增长，血管都会出现相应的硬化，去拍胸片时，有时提示主动脉硬化这是一方面，实际上它就是增龄性的疾病。如果你有高血压有糖尿病有危险因素的情况下，可能动脉硬化的更快更早，还有就是常说的动脉硬化指的是冠心病，脑梗，颈动脉粥样硬化也就是动脉粥样硬化的斑块，长到了冠状动脉长到脑血管和颈部血管就会引起心肌梗死脑梗情况。如果发现有冠心病，有颈动脉粥样硬化的病人，往往会根据病人的血脂情况，让病人吃他汀就是常说的阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，一方面可以降低血脂，另外一方面还有稳定斑块的作用。比如冠心病的病人会让它长期吃他汀，让低密度脂蛋白胆固醇，降到相对低的范围防止动脉粥样硬化斑块的进展。除了他汀药物治疗以外，肯定还需要健康的生活方式的坚持，比如血脂高要低脂饮食抽烟要戒烟，高血压的病人一定要低盐饮食，还要适当锻炼坚持运动，都可以延缓或者防止动脉粥样硬化的进展。所以动脉粥样硬化是综合的治疗，生活方式的干预危险因素的控制，再加上必要的时候应用他汀来延缓或防止动脉粥样硬化的斑块的形成或进展。

[回答] 可以多吃一些玉米苹果核桃也可以吃一些含有维生素c的柚子，这些食物都含有蛋白质而且都有丰富的营养可以起到降血糖的作用还可以降血脂，并且有助于体内的消化对软化血管都有一定的作用但是平时不能喝酒，不能吃太过油腻的东西保持良好的生活规律。

[回答] 洋葱，玉米，苹果，醋，玉米，油橄榄油都是可以的。重点减少食物中动物脂肪和蛋白质。每次进餐都要严格控制肉类食物。即使是瘦肉也含10％－20％的动物脂肪，应该从食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪摄入量减少到最低限度。

[回答] 绿茶。绿茶当中含有茶多酚以及茶碱类物质，这种茶对人体的血管有很大的好处，具有杀菌消炎的作用。还可以改善内分泌及消化道的菌群。

[回答] 可以软化血管的药物，主要是指抗血小板，降脂稳定斑块的药物，比如阿司匹林、氯吡格雷，这类药物都有助于预防动脉粥样硬化的进展，从而起到软化血管的功效。还有一些药物，比如像他汀类的降脂药，虽然它主要可以降低低密度脂蛋白和总胆固醇，但是它还可以改善血管内皮功能，稳定斑块，可以使大的斑块变小，小的斑块也有可能消失。

[回答] 洋葱，菠菜，豆腐，大豆，小米，西红柿，橘子，山楂，苹果，香蕉，可以吃一些粗粮，比如玉米，含有很高亚油酸，可以减少胆固醇沉积。

[回答] 软化血管吃黑木耳加冰糖，降血压和防止血管硬化。香菇含有一种核酸类物质，可抑制胆固醇产生，防止动脉硬化和血管变脆，因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。

[回答] 老年人软化血管在饮食上要清淡饮食，可以多吃黑木耳，圆葱，多吃豆类。一定要少吃，油腻性的食物，不要吃动物内脏，尽量少吃蛋黄。另外，适当的进行锻炼。