[回答] 维生素C含片的维C含量不会大于100m，用于补充维生素C成人每日最多可以吃一片，而用于治疗维生素C缺乏，成人则一次100-200mg，即1-2片，一日3次。

[回答] 维生素C片是口服服用，用于补充维生素C时，成人一日50-100毫克;用于治疗维生素C缺乏时，成人一次100-200毫克，一日3次，儿童一日100-300毫克。

[回答] 维生素c一天吃一片，维生素c可以抗氧化，而且可以清除体内多余的自由基，可以促进铁的吸收，可以改善贫血的症状。成人跟孩子都是可以及时的补充维生素c，就是也可以多吃一些含有维生素c比较丰富的水果和蔬菜，一定要饮食规律，荤素搭配，一定要做到营养均衡。

[回答] 最多吃一个月。维中素c属于保健的药物，最好不要长期的去依赖会引起身体的副作用，平时的吃饭中水果蔬菜都有很高的维生素c，可以多吃苹果，青菜，香蕉等等都可以帮助体内补充维生素，维生素c过量使用的话有可能会导致痛风的患者病情发作。

[回答] 孕妇可以吃维生素C，而且必须补充。合理的补充维生素C对孕妇本身和胎儿都是非常重要的。因为维生素C是胎儿生长发育过程中必不可缺的营养素之一，特别是在怀孕中期胎儿生长发育迅速，需要补充足够的维生素。

[回答] 中国营养学会制定了维生素C的每天推荐摄入量：14岁～50岁为100毫克，世面上的VC一般计量一粒是100毫克，所以一天一粒就够了对于健康的。要是是吃合成的那种，一天吃1-2片就可以了，一天的量不能超过6片。

[回答] 一克左右服用一些维生素c，可以帮助减轻感冒症状，促进感冒的恢复是是有一定作用的。但是患者可以通过食用，还维生素c比较多的蔬菜和水果来得到体内维生素c的补充，也可以通过服用相关药物来进行辅助治疗。

[回答] 感冒一天吃5克维生素c，可以缩短症状的持续时间，在一定程度上减轻病情。但是有很多学者对此抱有否定态度，维生素C能够抑制细胞释放自由基，具有抗氧化作用。

[回答] 每天摄入100毫克的维生素C就可以满足人体的能量代谢需求。维生素C是一种水溶性的维生素，主要是靠日常的生活中摄取，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，不要挑食，少喝碳酸饮料，基本上是可以满足人体需求的。

[回答] 维生素c用于预防坏血病，还用于各种急慢性传染性疾病，紫癜等病症的辅助治疗。在口服维生素c调理治疗疾病时，成人一次12片，一日三次，宜饭前服用。在服用维生素c片调理治疗疾病时，在停用药物时应逐渐减量，不要突然间停止服用。防止停药后出现坏血病的可能。长期大量服用维生素c可以引起草酸盐结晶，易引起结石的发生。在口服维生素c以后，宜多喝白开水，应适当的运动，饮食上不要进食鱼、虾、蟹海鲜类的食物，宜合理营养饮食，注意休息。