肚子胀气后需要恢复正常的胃肠功能，并且增加肠道蠕动功能，才可以正常地排气。应用胃肠动力的药物及促进肠道平滑肌收缩的药物，加速肠道排气的情况。也可以通过按压足三里穴位调理胃肠功能，促进排气。平时要注意饮食，多吃温热的食物，不吃辛辣刺激的食物，并且要注意适当地加强有氧运动，这样可以促进胃肠蠕动，有利于放屁排气。