[回答] 可能是由于最近长时间的劳累、或者不恰当的刺激导致肌腱出现了损伤，或者出现了慢性的炎症，用热毛巾外敷来促进血液循环。缺钙也会这样。平时饮食要多吃含钙量高的食物，如牛奶。

[回答] 可以外用一些活血化瘀的药膏，如通络止痛贴膏，或者用热毛巾外敷来促进血液循环，缺钙也会出现这种。可以到医院做一个血微量元素的检测，想要补充钙质，可以适当的吃一些钙片，如钙尔奇，平时饮食要多吃含钙量高的食物，如牛奶。

[回答] 膝盖后面的腿窝筋痛可以到正规的医院骨科做一个拍片的检查，平时一定要做好局部的保暖措施，避免出现受凉的情况，也要避免进行长时间的负重行走或者是过度的蹲起。平时也要补充一些富含钙的食物，阳光充足的时候到外面多晒太阳促进钙的吸收，一定要多注意休息。

[回答] 考虑小腿部位的筋膜炎，特别是腓肠肌内外侧头以及比目鱼肌起点部位的无菌性炎症刺激所导致的筋膜炎，很容易导致膝关节后侧，筋酸胀的情况。

[回答] 膝盖后面的腿窝筋疼通常与软组织出现损伤是有着极大的关联，在软组织损伤之后，患者会有着能够的感觉有着明显的感觉还伴有着疼痛和肌肉痉挛的功能性的障碍，并且软组织的损伤还能够引发患者的血管舒张的功能出现紊乱以及韧带松弛等多种不同的病症。

[回答] 膝盖后面的腿窝筋痛是屈肌腱损伤引起的，步行时间过长或者用力姿势不正确都会引起神经卡压症状，可以多贴一些消炎止痛的膏药来改善，也可以去当地的正规医院做一下中频治疗，针刺，艾灸都能改善症状，最近这段时间要避免长时间走路，不要上下楼梯爬山坡。

[回答] 膝盖后面的腿窝筋痛的原因可能是局部受到了创伤，有可能是韧带损伤或者是关节炎等各方面的原因而导致的。最好是到医院做一下局部排便的检测，后期可以使用活血化瘀或者去消炎止痛的药物进行缓解，在别人的生活中一定要注意局部的保暖，平时避免做剧烈性的运动。

[回答] 出现膝盖后面的腿窝筋酸疼首先要考虑是否为肌肉牵拉所致，过度牵拉会导致不同程度的疼痛，平时多加锻炼，避免过度牵拉肌肉。另外还应考虑膝关节炎，软骨的磨损可能会导致这种情况发生，应避免受凉和劳累，避免剧烈运动。

[回答] 膝盖后面的腿窝筋痛常见的一个是膝关节炎，另外一个就是腘窝囊肿。需要到医院做一个膝关节的片子和膝关节的磁共振明确一下诊断，然后再确定治疗方案。

[回答] 膝盖后面是解剖上常见的腘窝，腘窝疼痛一般是由于韧带、肌肉拉伤造成的。还有可能是腘窝内长有肿物引起的疼痛。这里面肿物一般都是腘窝囊肿，需要做彩超来检查才可以发现。如果是单纯肌肉拉伤，需要限制膝关节的活动，同时对疼痛的部位进行热敷和理疗。