[回答] 一天喝3杯蜂蜜水最好，每天喝一些蜂蜜水可以起到消除疲劳的作用，还可以清理肠道的毒素，并且也可以缓解神经，所以能够起到促进睡眠的效果。在喝蜂蜜水的时候，一定要注意水的温度，不可以过量，以免导致自己的肠胃功能，而且出现了便秘的情况，喝蜂蜜水也可以起到缓解的作用。

[回答] 每天可以喝4杯蜂蜜水最好。第1杯在清晨醒来之后喝，喝300毫升左右，具有润肠通便、提神醒脑的作用，第2杯在上午10点饮用，在此期间间断的喝500毫升，可以缓解繁忙工作而引起的倦怠乏力，注意力减弱，同时还能补充丢失的水分，第3杯要在下午2点饮用，可以增加脾胃运化功能；第4杯要在晚睡前一小时饮用，以有助于提高睡眠质量。

[回答] 每天喝7杯茶会得癌症，患前列腺癌的风险比每天喝3杯茶以下的人增加50%，每天尽量不要喝很多茶，饮食也要清淡，不要吃油腻的食物，适当的运动对预防癌症还是有好处的。

[回答] 桑叶茶一般一天可以喝一杯到两杯左右，但还是在服用的时候最好可以问一下医生，桑叶茶可以起到美容和降血糖的作用，而且对减肥也有很好的帮助，如果患有糖尿病的话，也可以适当的喝一些桑叶茶，可以起到降血糖的效果，但是尽量避免一次性喝太多。

[回答] 桑叶算是比较安全的中药饮片，副作用相对较少。但是其为性寒之品，因此如果病人是寒证、病人本身胃寒就不宜使用，使用则必须进行配伍。一次用量不超过9克可视为安全范围。

[回答] 一般情况下人最少要喝6杯水，早上睡醒以后可以喝一杯水，能够帮助身体内的毒素尽快排出体外。在八九点的时候再喝一杯水，可以给身体补充水。在中午快吃饭的时候再喝一杯水，可以稀释身体内的胃酸浓度。在三四点钟的时候喝第4杯水，可以避免身体发困。吃晚饭前再喝一杯水，有助于促进肠胃消化。最后在睡觉前喝一杯水，能够帮助尽快入睡。

[回答] 一天可以喝4杯蜂蜜水最好，具体饮用方法如下：第1杯在清晨醒来之后喝，喝300毫升左右，具有润肠通便、提神醒脑的作用；第2杯在上午10点饮用，在此期间间断的喝500毫升，可以缓解繁忙工作而引起的倦怠乏力、注意力减弱，同时还能补充丢失的水分；第3杯要在下午2点饮用，可以增加脾胃运化功能；第4杯要在晚睡前一小时饮用，以有助于提高睡眠质量。

[回答] 准备无污染无病虫害的桑叶，将桑叶抖松装入铺好干净纱布的蒸笼内。锅内烧水把蒸笼放在锅内盖严。用大火蒸揭盖后立即出笼，倒入干净的容器内摊晾，将桑叶放在热锅中，用木铲不停翻动。水分蒸发一半后改用小稳火蒸发。将桑叶倒入干净的容器内摊晾，冷却后用筛子筛去过细的碎末。

[回答] 平素体寒怕冷、手足冰凉，受凉后容易胃疼、腹泻，以及慢性心衰、下肢水肿等虚寒性的人不能喝桑叶茶，桑叶入中药，味苦、甘，性寒归肺和肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的作用。

[回答] 桑叶茶是用桑叶加工而成的一种茶。桑叶入中药，味苦、甘，性寒归肺和肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的功效。由于桑叶性寒，平时身体怕冷、手足冰凉，受凉后容易胃疼、腹泻，以及慢性心衰、下肢水肿等虚寒性患者不适合服用桑叶茶。