[回答] 扭痧有韧带肥厚引起的症状，多注意保暖，避免受凉，多热敷一下，可以外用点活血化瘀药物治疗一下。预防劳累，经常做颈椎操等，注意保护好脖子。

[回答] 好处，扭痧可以疏通经络，活血化瘀，理筋整复，促进血液循环，加速气血流动，调畅腠理气机。有皮下淤血发生，而且毛孔开放容易使寒湿之邪侵入，出现受寒着凉的症状，不适合。

[回答] 中医的“痧症”是以症状而起的名字，是指刮痧后痧痕明显的病症。扭痧可以有效的让身体的经络得到疏通，可以改善中暑的症状。可以将中指和食指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，造成局部瘀血。一般在局部夹揪20次左右，以皮肤出现血痕为度。不需要使用任何器具，只需用手指即可。

[回答] 刮痧不要太过应该没事的。不然会影响胎儿的。可以通过正确的揪痧方法达到祛暑退热的效果的。可以通过揪额头的印堂穴，脖子两侧的风府穴，风池穴，以及脖子以下的大椎，大杼穴，可以达到泻热祛暑的作用。

[回答] 痧代表了体内的寒湿比较严重，如果检查结果没有出现明显异常，称之为亚健康。平时一定要坚持做体育运动，要少吃生冷的食物，拔罐以后出痧通常是白色的小水珠，说明了体内的湿气比较重，拔罐出痧之后如果是黄色的，同时还有异味的话就是皮肤病的征兆，比较常见的是痤疮。

[回答] 扭痧是将中指和食指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，造成局部瘀血。施行时不需要任何器具，只需用手指即可。刮痧具有解表祛邪、清热解毒、健脾和胃、行气止痛的作用，如果不规范的操作，刮痧会导致皮肤出现破损，如果需要刮痧的话，可以到正规合格的机构进行。

[回答] 手臂扭到筋，这扭伤需要适当的运动以及配合按摩，针灸等治疗方法才能逐步的痊愈的，可以予患处热敷口服活血止痛药类药物。劳动和休息和适当的户外活动，吃些柔软易消化饮食，饮食要规律，不食刺激的东西。

[回答] 痧症又叫做胀气，广义来说有两个含义，一是痧症，二是症象。形态外貌上的症状表现主要为人体皮肤会有小红点出现。在临床上，痧症并不是作为一个单独的疾病被列出来。很多疾病在发展的过程中，会在患者的皮肤上有共性的表现，这些表现统称为痧症。

[回答] 扭伤了可以选择热敷的方法治疗，如果扭伤严重的话，可选择打石膏固定的方法治疗，也可选择贴膏药的方法治疗。扭伤可能是在下楼的时候不注意脚部扭伤导致的，也有可能是因为在工作的时候用力过猛导致的，要多注意休息，扭伤部位不要活动过于频繁。

[回答] 扭伤后首先应该制动，如是膝关节或踝关节扭伤，患肢不要负重，有条件可以立即冰敷。无骨折可使用消肿止痛药，伤后24小时可以热敷，必要时可石膏固定制动。3月内不要进行剧烈运动。