[回答] 坐月子能吃炒的菜，但是不能吃过于辛辣的食物，可能会导致身体上火以及便秘等情况的发生，最好是以清淡的饮食为主，可以多喝一些汤类的食物，这样可以促进乳汁的分泌，在坐月子期间一定要注意身体的保暖，避免出现感冒的情况，42天之后要进行子宫的复查。

[回答] 坐月子应该炒绿色的蔬菜，常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及维生素c，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。

[回答] 是可以吃的，丝瓜本身可以活血通络、去痰，对于产后通乳有一定的疗效。而且丝瓜是典型的清热解毒、止渴生津的水果蔬菜，孕妇吃完之后，可以有效的吸收丝瓜汁中的维生素c，补充身体所需要的微量元素，丝瓜中还含有大量的维生素b族，可以有效的促进胎儿大脑发育，也起到一定的安胎效果。

[回答] 坐月子期间可以吃土豆丝，土豆丝具有润肠通便、解痉利尿的功效，吃土豆丝可以促进肠胃蠕动，帮助尽快排便，避免产妇出现便秘症状。产妇可以清炒土豆丝，尽量不要在土豆丝中加入辣椒、茴香等佐料，以免导致身体出现上火症状，还有可能会影响乳腺分泌乳汁。

[回答] 女性在怀孕期间是可以吃料酒炒的菜的。料酒只是烹饪用的酒，里面的酒精量很少，而且在加热时，酒精会挥发，等孕妇吃菜的时候，里面已经没有了酒精，是不会对胎儿造成影响的。料酒中含有大量的氨基酸成分，能够为孕妇提供机体所需要的氨基酸。料酒炒出的菜味道鲜美，能够增强孕妇的食欲，从而孕妇可以获得更多的营养成分，孕妇可以放心食用。

[回答] 坐月子期间的饮食要注意营养均衡，尽量不要吃生冷刺激类食品，不要食用含化学添加剂的食物，尽量少吃凉菜，可以多吃点温性的蔬菜水果补充营养，坐月子时要注意多休息，不要进行剧烈运动。在饮食上要多吃点清淡易消化的，尽量少吃生冷油腻类食品，注意饮食安全卫生，要做到戒烟戒酒。

[回答] 坐月子产妇能吃蒜苔炒肉，在坐月子期间最好不要吃一些寒凉或者是生冷的食物，而且也不要吃一些刺激性的食物，其他食物都是可以吃的。在坐月子期间最好可以多喝一些汤水，可以有效的促进乳汁的分泌，同时还要注意做好身体的保暖，尽量避免出现受凉的情况，衣服一定要勤洗勤换。

[回答] 孕妇坐月子的时候是可以吃一些常见的西红柿、茄子、黄瓜、白菜、土豆、菠菜，芹菜、西兰花等各种的蔬菜的，都是可以食用。可以配合一些其他的肉类共同食用的，但是要避免吃一些不好消化的食物的。

[回答] 在坐月子期间，不能吃辛辣刺激性的食物和过于生冷的食物。如果吃过于刺激性的食物，会导致子宫收缩，导致出血量增多，如果吃过于凉的食物会容易引起肚子疼痛，也会增加出血量，还会容易遗留月子疾病。尽量不要吃油炸的食品。这种食品太油腻，不容易消化，而且营养不是特别的丰富，还有，有害的物质。容易导致消化不良，还会影响到宝宝哺乳。

[回答] 新鲜的蔬菜是可以吃的，产妇在做月子期间要吃煮熟的青菜，可能防止便秘，而且还能补充营养，只要避免高盐的就可以了，而且不要用太多的调料来烹饪，月子期间还可以吃好消化的水果。