小孩便秘主要是由于消化系统功能发育不健全，然后饮食不当，引起小孩出现消化不良，所以会导致便秘的。在饮食上要控制，并且多喝白开水，可多食用香蕉来缓解便秘。其次要给孩子有一个良好的睡眠，并且在饮食后可适当的揉一揉肚子，有利于肠胃的蠕动，加快体内代谢，缓解便秘。