[回答] 艾灸会阴穴的好处是可以有效的治疗妇科炎症，可以调节痛经或者是月经不调，对于外阴骚痒或者是白带增多有异味有一定的帮助。在来月经的时候一定要注意腹部的保暖，避免着凉，不可以过性生活也不可以盆浴。

[回答] 女性艾灸会阴部，可以驱除宫寒，使子宫温暖，有利于气血运行通畅。还可以滋阴缩阴，女性进行坐熏可以强化阴道和子宫的收缩，艾条燃烧时释放出的有益成分可以起到滋养阴道和子宫的作用。

[回答] 可以驱除宫寒，使子宫温暖，有利于气血运行通畅。还可以滋阴缩阴，女性进行坐熏可以强化阴道和子宫的收缩，艾条燃烧时释放出的有益成分可以起到滋养阴道和子宫的作用。

[回答] 可以有效的治疗妇科炎症，也可以调节痛经或者是月经不调，且对于外阴骚痒或者是白带增多有异味有一定的帮助，避免着凉，不可以过性生活也不可以盆浴。

[回答] 艾灸会阴的作用有驱寒宫寒、去脂排毒、调节痛经、杀菌、滋阴缩阴的功效，但因为阴部是一个皮肤娇弱的位置，所以在做艾灸时一定要选择经验丰富的技师才安全，而且又能起到治疗的作用。

[回答] 吸氧可以消除疲劳、提高工作效率。可以消除体力不支、头昏、失眠、记忆力下降及食欲不振等疲劳综合症，吸氧后可以明显改善症状。吸氧对改善亚健康状态非常有效。

[回答] 早晨喝粥可以防止喉咙干涩调养肠胃而且容易消化防止便秘，晚上喝粥促进肠胃蠕动保护胃肠黏膜养胃护胃，吸收肠胃里的毒素和杂质排毒养颜促进睡眠，五谷杂粮熬煮成粥含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长的人多喝粥可防小病保健养生。

[回答] 猪头肉可以有效的促进铁离子的吸收，从而有助于改善贫血现象的发生。它的营养价值比较丰富，里面含有大量的蛋白质和氨基酸。猪头肉性平、味甘具有补中益气、生津止渴、清热解毒、利水渗湿的功效。

[回答] 有利于养胃：苏打水呈弱碱性，有利于中和胃酸，可用于治疗消化不良以及便秘等症状。但如果胃酸分泌较少的话，不宜多喝苏打水。有利于美容养颜：常喝苏打水，有利于促进细胞抗氧化的作用，而且还可清除自由基，使皮肤光滑，搭配柠檬，还可缓解皮肤老化，软化粗糙的皮肤，达到美容养颜的作用。有利于减轻口腔疾病：尤其对于口腔炎、咽喉肿痛等症状，有很好的疗效。

[回答] 吃青豆有可以保持血管的弹性，还可以降低血管内胆固醇的浓度，可以防止脂肪肝形成，可以预防心血管疾病。膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，可以帮助消化吸收，预防便秘，有健脾和胃，利水渗湿的功效。