[回答] 一般骨折愈合需要三个月左右时间，彻底恢复一般需要半年左右时间。主要就是慢慢的锻炼行走就可以了。但是幅度不能过大，以免造成二次损伤。术后后康复锻炼，应遵循循序渐近，先是关节活动锻炼，后是触地拄拐行走，隔七天左右锻炼加强一步。平时避免长时间下地行走。休息时抬高患肢。

[回答] 先做局部静力锻炼，比如脚趾肌肉屈伸锻炼，防止足部肌肉萎缩，根据骨折愈合逐渐做床上的不负重关节功能锻炼，比如踝关节等下肢关节的锻炼，防止由于跖骨骨折不能下地，导致肌肉废用性萎缩。骨折达到一定的愈合强度之后，就可以逐渐扶拐下地行走，患肢部分负重，此时应该循序渐进，由轻到重。当骨折达到临床愈合标准之后，就可以弃拐逐步正常完全负重行走，期间应该循序渐进，由少到多地行走，防止骨折断端疼痛，甚至骨折断端移位。

[回答] 跖骨骨折功能锻炼在愈合后，可以每天缓慢走路进行锻炼，锻炼力度不能过大，防止再次受到损伤。康复锻炼，应遵循循序渐近，先是关节活动锻炼，再是拄拐行走，隔一周左右锻炼加强一步。建议遵循医嘱进行科学合理的锻炼。在饮食上注意清淡可适当补充钙质。

[回答] 骨折初期需要患者进行抬高制动患肢，局部冷敷，适当进行足趾屈伸功能锻炼，以及下肢股四头肌等张收缩锻炼，从而有效预防下肢深静脉血栓形成的风险。六周以后复查患肢平片，骨折多已初步连接，此时可以进行支具保护状态下的部分负重功能锻炼，结合康复师逐步进行去支具后的负重功能锻炼。

[回答] 锻炼方法主要是行走及卧床时将患肢抬高位，每日锻炼300次，也可以配合热水泡足促进局部血液循环，环节粘连症状，右脚第五跖骨骨折的锻炼主要是增加患肢肌肉及关节锻炼来促进肌肉萎缩及疼痛恢复。

[回答] 取仰卧位，抬高双下肢，进行蹬车动作的训练，可以有效的锻炼下肢肌肉，防止肌肉萎缩。还可以进行早期的足趾趾间关节和踝关节的活动，以避免发生关节强直。在锻炼时，动作缓慢，不要用力过猛，以免发生其他副损伤。

[回答] 需要注意：立即停止运动或者行走，以免骨折移位，造成周围韧带、血管、神经的进一步损伤；局部冰敷，以减轻局部肿胀，并迅速就诊；抬高患肢至高于心脏位置；骨折后避免用手或者外物用力的挤压、按摩受伤部位，以免造成软组织的二次损伤或者骨折的再移位，影响骨折的愈合；定期拍片确定骨的愈合情况。未愈合前，不可负重行走，以免造成骨折的二次移位，导致骨折不愈合或者畸形愈合。

[回答] 跖骨骨折的愈合与其它部位骨折愈合时间相近，约为3个月。临床包括三个时期：1、血肿机化演进期：血肿机化，形成肉芽组织、纤维结缔组织，约2-3周；2、原始骨痂形成期：内骨痂、外骨痂及软骨内成骨形成，约4-8周。

[回答] 如果属于不完全骨折，如裂缝骨折或者移位程度较轻并且未累计关节面，可以选择石膏固定治疗。如果错位程度明显或累计关节面，则需要手术治疗，术中复位后用钛板螺钉固定，术后无需再用石膏固定。

[回答] 第五跖骨基底部骨折50天可以适当的锻炼，可以适当拄拐康复功能恢复锻炼，但不宜过于剧烈，加强营养，适当食用钙质丰富食物，定期骨外科复查。