[回答] 平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

[回答] 抑郁症不想上学可以通过心理干预的方法进行治疗，如果抑郁的现象比较严重，也需要让专业的医生开抗抑郁的药物进行治疗。出现了抑郁症不想上学的现象，很有可能是自身性格的原因造成的，可能是在学业以及学校遇到了问题的原因引发的，所以家长要及时的与老师沟通。

[回答] 抑郁症不想吃饭需要通过药物调整，并进行自我调节和心情的放松与愉悦，不要过于劳累和压力大，而且多改善一下饮食习惯。可以多吃含有钾的食物，以及含有维生素B12的食物，增加食欲。

[回答] 需要你放松心情，不要强化问题，胡思乱想，多与人交流沟通，多去做一些积极开心的事情，转移注意力，有助于状态的改善，建议您出现不良情绪时，多去做做深呼吸，放松训练，想一些积极高兴的事儿。

[回答] 抑郁症可以采用一些心理疗法来进行治疗，因为抑郁症属于心理方面的疾病。可以经常听一些舒缓的音乐或者多和别人进行沟通交流来释放心中的压力，也保证充足的睡眠时间，或者做一些自己喜欢的事情，让自己产生价值感，能够缓解心中抑郁的情况。

[回答] 抑郁症确实可能存在不想上班的情况，不想上班是抑郁症的临床表现之一。想要改善这样的状态，就要对抑郁症进行积极的治疗。多进行一些体力活动，少进行脑力的活动。

[回答] 得了抑郁症不愿意出门大多数要通过医生的心理疏导等来缓解症状。抑郁症大多数是由于平时生活压力过大或者是夫妻关系相处的紧张，也或者是长期受家庭的暴力的摧残等所导致的，平时要和家人朋友多进行交流，保持良好的心态，同时家人要给予多一些的陪伴。

[回答] 目前出现抑郁症，但是又不思饮食的话，说明有出现消化不良的。而且目前是因为抑郁症导致出现了神经性厌食症状。可以口服抗抑郁的药物治疗。

[回答] 老是胃胀不想吃饭，可以去当地正规医院消化内科完善胃肠镜检查，如果是占位性病变引起的，可以在医生的指导下进行手术治疗，如果排除占位性病变，那么可以多吃一些富含膳食纤维的食物，少吃一些高脂高蛋白食物，服用一些促进消化的药物进行治疗。

[回答] 老是不想吃饭，没有食欲，有可能是和脾胃不太好有关系，也有可能和胃肠功能不好有关。疲劳或紧张，过食，过饮，运动量不足，慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素。