[回答] 引起鼻子不通的原因最可能是感冒或者鼻炎。缓解鼻子不通的症状，可以用热毛巾热敷鼻子。也可以自己用双手的食指按压鼻翼两旁的迎香穴以有酸胀感为宜。还可以自己准备一杯热开水把鼻子凑到杯口，吸入热蒸气也可以很快的缓解鼻塞。

[回答] 鼻子塞住最快解决方法可以用热毛巾热敷鼻子，鼻塞可能是因为着凉感冒引起的，多数还会伴有流鼻涕以及咳嗽的症状。可以在医生的指导下口服一些抗感冒的药物来进行缓解，平时出门的时候要做好保暖工作，最好要佩戴一个口罩，避免因着凉而加重病情的程度。

[回答] 淡盐水洗鼻。要减轻流鼻涕鼻子不通的症状就要保持鼻腔的洁净，患者可以用淡盐水洗鼻子，将它们送入鼻孔，通过盐水的消炎杀菌作用及水流的冲击力，清除鼻腔内部的细菌和病毒，阻止它们在鼻腔处停留，使鼻腔畅通，干净，加快恢复流鼻涕鼻子不通的情况。

[回答] 首先引起鼻子不通的原因最有可能是感冒或者鼻炎。缓解鼻子不通的症状，可以用热毛巾热敷鼻子。也可以自己用双手的食指按压鼻翼两旁的迎香穴以有酸胀感为宜。

[回答] 百会穴主要用于治疗头晕目眩，按压后立即见效。太阳穴位于耳廓前方，前额两侧，外眼角延长线上方。早上醒来后，晚上睡觉前，双手用中指按摩太阳穴，顺时针8次，逆时针8次。用拇指按压颈椎疼痛发生的地方。如果是右侧疼痛，将其压向左侧。如果左边有疼痛，把它推到右边。

[回答] 需要确认是不是发烧了，感冒出冷汗是因为发烧导致。如果体温没有超过38.5度，可以使用物理降温，洗热水澡或者用温水擦拭腋窝，肘窝，颈部，大腿根部。少吃辛辣刺激的食物，适当补充身体维生素。

[回答] 鼻子堵塞可以遵医嘱使用一些具有通气效果好的喷剂进行缓解，还可以通过生姜敷脚底的方法进行疏通。如果鼻子出现了堵塞的现象很有可能是患上了感冒的原因引起的，还有可能是过敏鼻炎的原因导致的，如果是感冒，可以配合医生服用消炎药物，如果是过敏性鼻炎，就需要服用一些具有抗过敏性的药物治疗。

[回答] 可以配备加湿器，在夜间比较干的时候使用。可以适当的使用一些润滑类型的药物，使用软膏类药物涂抹形成保护层。适当的考虑进行药物的调理，有助于促进尽快的恢复。

[回答] 减肥并维持体重，体重超标会导致腹内压力增加，加重胃酸反流和烧心的状况，不要穿紧身衣，否则胃内压力会随之增加，使胃液逆流而上。

[回答] 口腔溃疡最快的解决办法可以使用鸡内金烧灰外敷来治疗口疮，要在医生的指导下合理用药，如果患者总是反复的发作考虑到是由于缺锌导致的，还需要及时服用葡萄糖酸锌片。在日常生活中要保持口腔的卫生，养成早晚刷牙的习惯，每天饭后还可以用淡盐水进行漱口。