[回答] 经常吃香蕉对于减肥能够起到一些帮助，香蕉有润肠通便的作用，能够缓解食物堆积在体内引起发胖。尽量通过运动的方法来减肥效果比较好，每天运动30分钟以上能够起到消解脂肪的作用来瘦身，一定要长期坚持才会有很好的效果，饮食上不要吃脂肪含量高的食物。

[回答] 吃香蕉对降压有一定的辅助作用，但是它以清肠胃，治便秘为主要作用。也只能说，高血压患者宜食用香蕉，但是，你若血糖高血糖就肠胃有毛病，少吃一些。高血压需要坚持服用降压药，控制血压平稳达标。

[回答] 减肥期间是可以吃香蕉的，虽然香蕉的含糖量相对于其他一些水果稍高一点，但是在不超过总热量摄入超标的情况下，适当的吃一些香蕉对于减肥很有帮助。香蕉能够减肥是因为香蕉中含有大量的纤维素，可以有效的促进人体肠道蠕动，帮助人体消化，促进人体的排毒、通便，可以有效减少人体内废物和毒素堆积引起的臃肿、肥胖。

[回答] 经常吃樱桃是不能够起到减肥作用的，樱桃里面的含铁量是非常高的，可以补充身体里面所需要的铁元素，促进血红蛋白的再生防治缺铁性的贫血。如果想要减肥可以选择健康科学的减肥方法，每天抽出一定的时间到外面参加一些体育运动，比如说慢跑快走骑单车。

[回答] 香蕉是生活中常见水果，香蕉也可以做成水果奶昔，奶昔减肥的说法很多。香蕉奶昔可以减肥吗也是很多人关注的。香蕉奶昔的减肥效果比较好的，香蕉通肠道的效果也比较好，所以减肥是可以的。

[回答] 减肥可以吃香蕉，香蕉容易有一定的饱腹感，有利于减肥，香蕉营养成分比较丰富，含热量较低，含有少量的糖，具有润肠通便的功效，可以促进脾胃脾胃消化，减少便秘的发生。

[回答] 上火的人可以经常吃姜，但是最好不要吃的过多，避免出现便秘的症状。在身体出现感冒症状的时候，适当的喝一些姜糖茶，能够祛除身体的寒气，在天气比较寒冷的时候，也可以适当的喝一些生姜茶，能够起到很好的发散寒气的作用，但是在采用生姜的时候，最好使用新鲜的生姜。

[回答] 减肥的时候吃香蕉更有利于减肥，因为香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品增加减肥可能性。

[回答] 吃香蕉黄瓜是能够减肥的。香蕉，黄瓜都是低糖高水分的食物，非常适合减肥人群食用。吃香蕉会加快肠胃的运动，促进血液循环，黄瓜可以单一的吃也可以做成水果沙拉。也可以粘低脂酸牛奶或者鲜奶油来搅拌着吃。这些配套膳食对瘦身减肥，效果都非常好。

[回答] 减肥时是可以吃香蕉的。香蕉是一种很常见的水果，其中含有大量的钾离子、纤维素，摄入身体之后这些纤维素会促进肠道蠕动，帮助身体内废物的排出，从而起到润肠通便的作用，可以清除体内堆积的宿便，从而帮助减肥。