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14岁的学生快速减肥方法求大神帮助?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 想要快速减肥,只能控制饮食和锻炼。因为控制饮食来控制能量的摄入,再加上合理适量的运动而消耗能量,坚持一段时间就会看到很明显的减肥效果。虽然相对减肥药减肥茶的效果不是很明显,但在兼顾着安全性的同时,如此减肥的速度也是比较显著的,而且还很少会出现体重反弹的情况。
蜂蜜和什么一起喝减肥效果好
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 蜂蜜和柠檬喝可以减肥。柠檬中含有多种维生素成分和矿物质成分,有助于润肠通便,帮助体内排除毒素,起到减肥的作用。柠檬和白醋和具有帮助消化作用,可以促进脂肪消化,防止在体内堆积。
喝可可粉真的有减肥效果吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 单纯的使用可可粉是没有减肥效果的,而且可可粉含有很高的热量,但如果和其他的食品搭配使用可能减肥效果会更好一些。想要减肥,一定要选择科学合理的办法,一日三餐要均衡营养,同时要禁止吃油炸食品,同时也要适量的运动健身,只有这样才能消耗体内脂肪与热量,达到瘦身的效果。同时也要养成良好的作息习惯。
冠心病会影响一个人的寿命吗?求大神帮助?
李荣 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 冠心病的预期寿命不是统一确定的,而是由个人的状况决定的。冠心病分为五种类型:无症状型、心绞痛型、心肌梗死型、心力衰竭心律失常型和猝死型。如果发生急性心肌梗死、严重心力衰竭、恶性心律失常和其他严重情况,它们可能很快就会致命。然而,对于无症状心肌缺血、稳定型心绞痛和心力衰竭,患者可以存活很长时间。
喝可可粉能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可可粉并没有减肥的功效,相反可可粉的热量含量是比较高的,喝了可可粉,反而会造成肥胖的现象,采用一些改善饮食习惯和多运动的方法来进行减肥,比如多吃一些富含纤维素的蔬果,少吃一些淀粉和糖含量比较高的食物。
用可可粉冲水喝是否可以减肥?效果如何?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝可可粉确实还是有减肥的效果,减肥效果不是很好的,可可粉脂肪的含量比较低,但是胃肠功能会受到很大破坏,可可粉是属于高热量的食物,减肥的话还是应当以运动减肥的方式为主。
可可粉减肥正确喝法
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 饭前半小时吃,买了无糖的豆浆粉与可可粉配着冲,水的温度70—80摄氏度即可。因为豆浆粉含大豆纤维,又含钙质,营养丰富,当然能买熟的黄豆粉配着冲更好,嫌苦可以加一点蜂蜜或者代糖。代糖不是意义上的糖,能代替糖的作用,但低热量,也不会引起血糖的升高与发胖是健康食物。
五子衍宗丸和什么要一起吃能更好些
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 这种药物是属于中成药,主要针对存在有肾精亏虚的问题,可以起到一定益气补肾的效果,比如存在有阳痿早泄的情况。关键是否需要和其他的药物同时服用,需要结合本身身体的体质以及严重程度和临床症状表现来进行分析,在用药的过程当中要注意保养,比如保持规律的生活习惯。
可可粉怎么吃减肥效果好
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 可可粉含有很高的热量,可以搭配蜂蜜,豆浆,牛奶来减肥。天然可可粉中生物碱具有健胃、刺激胃液分泌,促进蛋白质消化,减少不能解决的营养性腹泻。可可粉也具有控制食欲,能预防心血管疾病的作用。
山楂和什么一起泡水喝减肥
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 山楂中含有丰富的山楂酸和有机酸等人体所需的营养素,可促进脂肪分解,可帮助人体消化。山楂可以和菊花,枸杞,柠檬,蜂蜜等泡水喝,具有减肥的功效。山楂中含有的解脂酶对脂肪类食物具有很好的消化作用,可促进胃液分泌,加快胃肠的蠕动。但是不能选择空腹喝,以免胃酸分泌过多,对胃部造成的不适。平时应该适当的运动,来达到减肥的目的。
已经到底了