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韧带重建术后康复训练
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答] 前交叉韧带的重建手术之后多休息,一般休息的时间比较长,休息期间膝关节局部需要按摩。避免局部的肌肉肌腱僵硬,另外适当的关节的缓慢的运动,有利于局部的恢复,有利于关节功能的恢复,避免剧烈运动导致韧带损伤。
后交叉韧带重建术后康复训练
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 多数选择在3-5天以后进行系统的康复功能锻炼,锻炼的过早有可能会导致活动性的出血。在术后3-5天主要是通过锻炼膝关节的屈伸,以及下肢的肌力的锻炼防止肌肉萎缩。膝关节的屈伸一般采取被动屈伸,多数一次性屈伸3-5次,分早、中、晚三次进行。
前交叉韧带重建如何康复训练?
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 仰卧位,两侧交替空蹬脚踏车训练,每组100个,每天2组。也可以坐于高脚凳上,两侧交替屈曲和伸直膝关节,可借助弹力带进行抗阻训练,以提高韧带张力,每组100次,每天2组。
膝关节韧带重建术后康复训练怎么做
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答] 韧带重建术后康复训练:在坚强的内固定下,术后24小时进行关节近端和远端肌肉收缩和舒张运动(静力性功能锻炼),循序渐进的锻炼,以能耐受为主。术后3周进行关节周围肌肉轻微的屈伸功能锻炼,每日3次,每10次间歇1分钟。关节周围肌肉的力量大小决定韧带恢复程度,肌肉力量降低会导致关节不稳定,韧带恢复能力降低,所以肌肉的锻炼非常重要。
韧带重建手术后如何进行康复训练?
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 可以躺在床上,进行膝盖压缩的膝盖弯曲和伸展运动,如果有任何困难,可以固定髋关节,并固定脚踝进行抗弯曲和伸展运动。为了恢复活动,三个月是最好的时间,错过恢复效果不好。
前交叉韧带重建术后如何康复训练
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 康复训练方法有仰卧位,两侧交替空蹬脚踏车训练,每组100个,每天2组。坐于高脚凳上,两侧交替屈曲和伸直膝关节,可借助弹力带进行抗阻训练,以提高韧带张力,每组100次,每天2组。不稳定平面站立训练,配合双手传递哑铃,以不引起疼痛为度。下蹲训练,宜浅蹲,逐渐增加难度和数量。步行能力训练,每次30米,每天3组。
后交叉韧带重建术后如何康复训练?
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 可以做一些舒缓性的运动康复。腿部放置抬高或者平躺下腿部腿部可以用软的坐垫支撑,然后是腿部伸缩,可以到康复医院进行运动和锻炼另外也可以食补,多喝一些骨汤肉汤这段时间不宜过做太过剧烈的运动,你要注意腿部的休息,饮食上面不能吃辛辣的避免引起炎症。
膝盖韧带重建手术后需要做康复训练
邹强 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 是需要做康复训练的,术后3周进行关节周围肌肉轻微的屈伸功能锻炼,每日3次,每10次间歇1分钟。关节周围肌肉的力量大小决定韧带恢复程度,肌肉力量降低会导致关节不稳定,韧带恢复能力降低,所以肌肉的锻炼非常重要。
前交叉韧带断裂重建术后康复训练计划
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 踝泵――用力、缓慢、全范围屈伸踝关节。对踝关节屈伸练习不规定时间,对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉血栓具有重要意义。早期关节活动度,屈、伸,练习,每日只进行一次,力求角度有所改善即可,避免反复屈伸,多次练习。
膝盖交叉韧带重建后要怎样康复训练
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 术后佩戴膝可调支具的时间,6-8周,负重时间,2周,负重时膝关节必须完全伸直,关节活动度,1周内弯曲达到90度,5周内,不可以超过90度,5周后开始练习90度以后的角度,伸直练习必须术后第一天就开始,膝关节的伸直受限是不被允许的。除膝关节康复训练外,相邻关节活动可以尽早开始,肌力训练在疼痛可忍受的情况下,尽早开始,有条件的病人,尽早开始本体感觉训练。
已经到底了