[回答] 预防早产平时要多注意休息，避免有一些剧烈运动，特别是在孕晚期，要避免有性生活，以免导致增加早产的风险。引起早产的原因有很多，有的可能是由于过度劳累或者是有剧烈运动，还有可能是由于宫颈口松弛导致的，如果胎位靠下也容易引起早产。

[回答] 预防早产在平时的时候要注意适当的休息。不要做一些剧烈的活动，然后在平时的时候要保持一个稳定的情绪，情绪上不要有过大的波动啊，而且精神也不要长期的处于一种紧张的状态，需要保持一个放松的心态，然后注意适当的补充一些营养，不要有偏食的情况。

[回答] 预防早产的措施是要经常做产检，及时治疗，避免孩子早产，不要抽烟喝酒，防止伤害胎儿，保持饮食均衡，睡眠充足，多吃新鲜蔬菜水果，保持阴部的干爽和卫生，避免出现妇科炎症。

[回答] 想要预防糖尿病，首先要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，吃饭要细嚼慢咽，要注意少食多餐，平时多吃一些粗纤维的蔬菜，不要吃含糖量过高的食物，还要增加体育锻炼，减少肥胖的产生，提高免疫力，避免熬夜，注意保暖。

[回答] 多喝水监测血压，定期做好体检，可以用一些营养脑神经，活血化瘀的药物。可以适当锻炼、增强体质、勤用脑、多吃坚果类及海产品等。

[回答] 预防早产的发生积极治疗妊娠合并症以及并发症。怀疑宫颈机能不全者，无症状宫颈机能不全者，可采取药物治疗，使用抑制宫缩的药物。出现早产症状积极就医，降低早产儿的发生率。

[回答] 如何避免早产主要是从以下几个方面：一个是37周之前尽量要休息，不能做剧烈大量的活动，禁止性生活。这个期间不是说一次也不可以有性生活，一般早孕前三个月和晚孕后三个月，这个期间是不可以有性生活的。28-37周这个期间，基本上就属于晚孕的三个月。

[回答] 怀孕期间一定要注意饮食均衡，有营养，有一些食物是可以预防早产的，比如新鲜的鱼类，含有丰富的蛋白质，而且鱼肉有利于人体吸收消化，利用率高，还有利于胎儿的大脑发育。每周吃一次鱼，可以使早产的概率降低5~6%。一些新鲜的蔬菜水果也是可以起到预防的作用，比如菠菜，但是烹饪的方法要适当，否则有可能会导致营养成分的流失。

[回答] 老年痴呆这种疾病通常也是由多种疾病所引起，所以一定要按时带老人做体检来，多加的预防同时要在日常的生活中避免老人情绪受到刺激，而且让老人最好要经常性的动脑筋，这样也能够从根本上来预防老年痴呆的发生。

[回答] 你最好是再出发前几天，加强自身的体育锻炼，如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。到了高原地区，不要进行重体力的活动。