[回答] 一般靠药物来升高高密度脂蛋白胆固醇，最常用的药物是他汀类药物，还有胆固醇吸收抑制剂、贝特类药物、烟酸。非药物措施很少提及，因理论上高碳水化合物饮食可引起高密度脂蛋白胆固醇的降低，故建议少摄取高碳水化合物，主要是各种糖类、甜品、糕点，可增加粗粮、杂粮的摄入。其次，是体育锻炼，通过降低甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇间接地升高高密度脂蛋白胆固醇。

[回答] 高密度脂蛋白胆固醇偏高，多属于生理性的个体差异，高密度脂蛋白胆固醇有转移血管壁内脂质的作用，对于预防动脉粥样硬化有比较大的作用，属于血管壁的一种保护性脂蛋白。

[回答] 过多的食用油腻刺激的食物、久坐不动、暴饮暴食不但会出现高密度脂蛋白偏低，并且高密度脂蛋白还受遗传因素的影响，严重的营养不良、年龄增长、雌激素缺乏、某些药物、高脂饮食、吸烟、糖尿病、甲状腺功能减退、胆道疾病、肝硬化、慢性酒精中毒等都可以使高密度脂蛋白下降。

[回答] 高密度脂蛋白胆固醇偏低说明身体内的有益胆固醇是比较少的。身体内的胆固醇分为有益和有害两种。对身体好的胆固醇越多，那么我们身体发生心脑血管疾病的几率就会越低，相反发生脑血管疾病的几率就会越高。所以要积极的给身体补充这种有益胆固醇才行。

[回答] 这种成分升高，那么心脑血管等重要器官的动脉硬化发病率就会下降，常见的冠心病、脑血栓都会比其他的人要低。对人体的健康是有好处的。这不同于低密度脂蛋白等其他血脂成分。所以出现这种成分升高是一种好事情，也不需要处理。

[回答] 可以吃些优质的蛋白质食物，如瘦肉，鸡蛋等，另外也可以多吃些新鲜的水果蔬菜，另外也可以喝一些牛奶等。低密度脂蛋白是由极低密度脂蛋白转化而来。

[回答] 高密度脂蛋白胆固醇偏低，解决这种异常，首先要明确什么原因引发的高密度胆固醇降低。比如患者目前比较年轻，平日里时常劳累、熬夜、精神压力大、焦虑，这样的人也可能出现高密度脂蛋白胆固醇降低的情况。

[回答] 高密度脂蛋白胆固醇偏低，也是冠心病的独立危险因素之一，高密度脂蛋白胆固醇的主要作用是在血浆中促进乳糜微粒和极低密度脂蛋白分解，并合成胆固醇酯及高密度脂蛋白胆固醇。

[回答] 高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，是冠心病的保护因子。高密度脂蛋白偏低，多由不良的生活习惯所致，因此患者要从调整生活习惯入手，做到健康合理饮食、坚持运动、戒烟限酒。

[回答] 您的高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇偏低、总胆固醇、甘油三酯都在正常范围之内，应该没有什么大的问题。建议你平时多运动，低脂饮食，少吃辛辣油腻的食物，不放心的话，可以到正规医院复查。